肾功能不全是指由于各种原因引起的肾损害，导致身体出现排泄代谢产物及调节水、电解质及酸碱平衡功能低下的一种状态。今天了解下肾功能不全有泌尿系统症状、水、电解质代谢紊乱、胃肠道症状、心血管系统症状、皮肤失去光泽、干燥、脱屑。
1、 泌尿系统症状：“肾功能不全时，尿量可能减少或增多，尤其是当肾功能严重受损时，可能出现少尿或无尿现象。正常人一天内24小时的尿量为1500-2500毫升，如果尿量少于500毫升，可能是肾病加重的信号。当肾功能受损时，蛋白质丢失增加，导致尿液中泡沫增多。
2、 水、电解质代谢紊乱：肾功能不全时，由于水、钠排泄障碍，常出现水肿，以下肢水肿和眼睑水肿较为常见。可能出现高钾血症、低钠血症等，表现为心律失常、乏力、恶心等症状。
3、 胃肠道症状：厌食、恶心、呕吐是肾功能不全中最早和最常出现的症状，尤其在尿毒症阶段更为明显。口中可能出现氨味，且口腔粘膜可能溃烂。
4、 心血管系统症状：肾功能不全常伴随高血压，长期高血压可导致左心室肥厚扩大、心肌损害、心力衰竭。潴留的毒性物质可能引起心肌损害，导致心包炎。
5、 皮肤失去光泽、干燥、脱屑：肾功能不全时，皮肤代谢受到影响， 表现为皮肤失去光泽、干燥、脱屑，严重时可出现下肢痒痛难忍。
面对肾功能不全的威胁，可以有效地保护肾脏健康，延缓肾功能不全的进程。以下是一些实用的建议：
1、均衡饮食：保持合理的膳食结构，适量摄入优质蛋白质、维生素和矿物质，避免高盐、高脂、高糖饮食。
2、充足水分：每天保证足够的水分摄入，有助于肾脏排出废物和多余水分。但需注意避免过量饮水，以免加重肾脏负担。
3、规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于身体各器官的正常运转和恢复。
4、合理用药：避免滥用药物和保健品，尤其是具有肾毒性的药物。在使用任何药物之前都应咨询医生并严格按照医嘱使用。
肾功能不全虽然严重，但并非不可战胜。只要我们提高警惕、关爱肾脏、积极预防和治疗，就能有效地守护这艘生命之舟的航行安全。让我们携手共筑健康防线，为肾脏健康保驾护航！
