崩漏为中医病名，属于月经的周期、经期、经量发生严重失常的病证。其坐着好还是躺着好并没有明确的规定，具体取决于女性产生崩漏的原因及个人的身体状况，所以要因人而异。
一、坐着好
1、活动量少：如果崩漏是由于子宫收缩力较差或女性平时活动量少导致的，适当坐着或保持直立的体位，可能有助于月经血顺畅排出。这样的情况下，坐着可能是较好的选择。
2、促进循环：在没有明显不适症状的情况下，适当坐着或进行轻微的活动，可以促进血液循环，有助于经血排出，防止经血淤积在体内。
二、躺着好
1、体质虚弱：如果崩漏是由于体质虚弱所引起的，需要多休息，减少活动量，以免对子宫造成刺激，引起出血量增多。在这些情况下，躺着休息可能更为合适。
2、缓解不适：如果崩漏伴有剧烈的痛经、腰部酸痛、下腹部坠胀等不适症状，躺着休息有助于缓解这些症状，使身体得到更好的放松和恢复。
注意事项
1、个体化调整：无论是坐着还是躺着，都应根据个人情况和舒适度来调整。如果出现不适症状，应及时就医并遵循医生的建议。
2、注意保暖：日常应该要做好保暖的工作，避免受凉受寒，避免吃辛辣寒凉性的食物，有助于症状的缓解。
3、注意清洁：崩漏期间应勤更换卫生巾，并经常使用清水清洗局部，以防止发生感染，影响身体的恢复。
如果出血量大或持续时间长，应及时就医并遵医嘱进行针对性治疗。日常还需要放松心态，不要过度焦虑紧张。饮食上要加强营养，避免挑食和偏食。
