肌腱炎的治疗方法多种多样，具体选择哪种方法需要根据患者的症状、病情严重程度以及医生的建议来决定。以下是一些常见的治疗方法：
1、药物治疗：当肌腱炎患者出现严重疼痛时，可服用非甾体抗炎药物止痛，如吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这些药物能够起到抗炎镇痛的功效，从而缓解疼痛。
2、物理治疗：热敷疗法是缓解肌腱炎症状的一种有效方法。通过热敷可以促进血液循环，减轻炎症和疼痛。除了热敷外，还可以采用艾灸、针灸、按摩、理疗、推拿等物理治疗方式。这些疗法能够改善局部血液循环，促进炎症消退，从而缓解肌腱炎引起的不适。
3、 封闭治疗：病情反复时，可在疼痛最明显的部位进行局部封闭治疗。封闭治疗通常使用盐酸利多卡因注射液等药物，这些药物能起到一定控制炎症、减轻疼痛的作用。
4、 手术治疗：手术治疗通常适用于保守治疗无效的患者。适应症包括急性期钙质沉积范围较大或钙质较硬且采用局部封闭、冲洗、捣碎法等治疗效果不满意者；对慢性疼痛难忍、症状持久且反复发作者；以及钙质块机械地影响关节运动并有疼痛者。
日常患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。适当的休息可以减轻肌腱的负担，促进炎症消退。在恢复期，患者可以进行适当的功能锻炼以加强肌腱的力量和稳定性。锻炼时应避免过度用力或重复相同的动作以防止肌腱再次受伤。患者还需要注意饮食调理，避免食用辛辣刺激的食物如辣椒、花椒、胡椒等这些食物可能会刺激患处影响恢复。建议饮食以清淡易消化为主，多吃蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物，以促进肌腱的修复和恢复。
