前天下午，一位患者因为脸上长了不少痘痘来到我的诊室，坐下问我：“医生，最近脸上冒出不少痘痘，朋友推荐我用痘痘贴，我也不敢乱用，想问一下，痘痘贴有什么功效？”
我听后告诉她，她说的痘痘贴，主要功效在于提供局部封闭环境，有助于吸收痘痘中的多余油脂和分泌物，并且可以减轻触碰时的疼痛感，有些痘痘贴里会含有水杨酸成份，对减轻炎症、抑制细菌生长和痘痘的治疗有一定的帮助。
她听后高兴的问道：“那我是不是就可以用痘痘贴来治疗痘痘了？”我说：“虽然有帮助，但是，它不能直接治愈痘痘，只能作为辅助治疗手段。并且你的痘痘是否适合用痘痘贴，还要做检查确定一下引起痘痘的原因。”
说完，我轻轻按了一下她脸上的痘痘，她说有些痛，我详细询问了她的生活习惯并且让她去做了皮肤镜检查，结果出来后，我告诉她，她的痘痘主要是由于内分泌失调和不良饮食习惯导致的。她着急地问道：“那我这个该怎么治呢？”我安抚她道：“不要担心，针对你的情况，建议先不用痘痘贴了，还是要以药物治疗为主，一般通过以下手段进行治疗。”
❶外用药物涂抹：外用阿达帕林凝胶，它具有一定的抗炎作用。每天早晚用温和洁面产品洗脸后取适量药膏涂抺在痘痘处，轻轻按摩一会儿，让药膏吸收。
❷口服药物：因为你有内分泌失调问题，我给你开炔雌醇环丙孕酮片，这是一种调节内分泌的药物，可以帮助改善痘痘问题。但一定要按照我的嘱咐服用。
❸改善饮食习惯：建议多吃清淡的食物，新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、香蕉、苹果、葡萄等。避免炸鸡、辣椒、姜、蒜等油腻刺激性食物，还要避免巧克力、蛋糕等甜食。
她听后表示明白了，而且说一定会按照我说的做，我接着告诉她在治疗痘痘期间还要注意以下几点：
❶面部清洁：面部清洁应选用温和无刺激的洁面产品，每天早晚两次清洁，手法要轻柔，避免用力搓揉。
❷早睡早起：保证每晚7-9小时的充足睡眠。建议在晚上10点至11点之间入睡，早晨6点至8点起床。避免熬夜，这些都有助于调整内分泌，从源头上改善痘痘问题。
❸适量运动：适量有氧运动如慢跑，可以在每天早晨慢跑30分钟，有助于缓解压力，改善睡眠质量，同时有助于调节内分泌。
她听完告诉我她一定会积极配合治疗。离开诊室前，我再次叮嘱她，治疗痘痘需要耐心和坚持，在治疗过程中如果症状没有减轻或症状加重，一定要及时到医院复诊以调整治疗方案。通过这个案例我想说，痘痘贴虽然可以作为治疗痘痘的辅助手段，但关键还是要找到痘痘产生的原因，进行针对性治疗，才能改善痘痘问题。
