有一位患者他说，他最近总是眼睛疲劳、干涩，是怎么回事呢？我回答道，可能是熬夜导致的，回家调理一下就可恢复。患者问我可不可以喝茶，喝那个桑叶菊花茶？我说可以的，而且这个茶还调理身体、清热解毒，具体还是详细的讲解一下子：
桑叶，自古便是中医眼中的宝贝。它性味苦寒，能够清热明目，对于眼睛疲劳、干涩有着非常好的缓解效果。而菊花，更是被誉为“明目之花”，与桑叶搭配，可谓是强强联手，让眼睛在忙碌的生活中也能得到充分的呵护。
再来说说桑叶菊花茶对身体的整体调理作用。它不仅能够清热解毒，还能润肺止咳，对于秋冬季节常见的感冒咳嗽有着不错的缓解效果。而且，这款茶还能帮助调节血压，对于高血压的朋友来说，也是一款不错的养生茶饮哦！
制作方法也非常简单，只需要将桑叶和菊花放入茶杯中，用热水冲泡即可。当然，如果你喜欢甜一些，也可以适量加入蜂蜜或枸杞，口感更佳哦！
总之，桑叶菊花茶不仅口感清香，更是一款养生效果极佳的茶饮。在这个快节奏的时代，让我们慢下来，享受一杯桑叶菊花茶带来的宁静与健康吧！
