午后，诊室的门被推开，一位患者指着手臂上密布的风团问：“大夫，我这身上突然起了好多红疙瘩，还特别痒，是不是过敏了呀？”
我示意患者坐下，仔细查看了患者的情况，那些红疙瘩像是风团的症状，也就是荨麻疹。我询问：“你最近有没有吃什么特别的食物或者接触了什么新东西？”
患者想了想，回答：“也没吃什么特别的，就是前天晚上吃了点海鲜，然后喝了点啤酒。”
我点点头，解释道：“海鲜和啤酒都是容易引起过敏反应的食物，特别是对于一些敏感体质的人来说。荨麻疹是一种常见的过敏反应表现，通常是由于身体对某些食物、药物或环境因素产生过敏反应所致。”
患者问：“吃什么东西可能会引起荨麻疹呢？”我微笑着列举：
❶海鲜：如虾、蟹等，含有丰富的异种蛋白，容易引发过敏反应。
❷坚果：比如花生、核桃等，含有的蛋白质、脂肪酸等可能引发过敏反应。
❸乳制品：牛奶、奶酪等含有乳糖、酪蛋白等致敏成分，可能导致荨麻疹发作。
此外，蛋类、蔬菜比如鸡蛋、番茄等，也可能会引起上述情况。
患者又问：“那如果不治疗，会有什么后果呢？”我回答：“如果不及时治疗，过敏反应可能会加重，风团的数量和范围都可能增加，瘙痒感也会变得更加强烈。严重的过敏反应甚至可能导致呼吸困难、休克等危险情况，所以一旦出现过敏症状，一定要及时就医。”
为了更准确地判断患者的病情，我建议患者进行过敏原检测和血液检查。检查结果显示，患者对海鲜和某些蛋白质食物存在过敏反应。根据检查结果，我为患者制定了治疗方案。
❶不接触过敏原：严格避免摄入致敏食物，如虾、牛奶、鸡蛋等，或者在购买食品时，仔细阅读成分标签，避免含有过敏原的食品，以免诱发或者加重不适症状，影响身体恢复。
❷药物治疗：我给患者开了盐酸西替利嗪，通过抑制组胺释放，帮助减轻过敏症状。
❸调节情绪：通过跑步、跳操等运动，或者深呼吸冥想等方式，帮助调节情绪，保持乐观心态，有助于减轻过敏症状。
患者听得认真，不住点头。我继续说：“别担心，只要避免接触过敏原，积极治疗，很快就能解决的，记得按时服药，定期复查哦！”
食物过敏是个不容忽视的问题，一旦出现过敏症状，一定要及时就医。同时，了解自己的过敏原，避免食用过敏食物，是预防过敏反应的重要措施。
