前段时间有位患者 ，因为耳朵堵得厉害来找我。他以前总是用棉签自己清理耳朵，结果不仅没清出多少耳屎，反倒是把耳屎推得更深了。我给他仔细检查后，发现耳道里耳屎确实有点多，特别是湿型耳屎，粘粘的，不易自行排出。
给他处理清理后，告诉他一些正确的耳屎清理方法和频率，他的耳朵感觉好多了。
通常情况下，耳屎是不需要经常清理的。如果是干型耳屎，大多数会随着咀嚼和头部运动自然脱落。湿型耳屎可能需要适当的清理，但也不建议过于频繁，以免伤害到耳道。如果感觉耳朵里不舒服或有明显的堵塞感，建议去看医生，通过专业的方式来处理，避免自己用棉签或其他工具盲目清理。
再给大家几个关于耳朵护理的小贴士，让大家的耳朵更健康 ：
❶避免用棉签：清理耳朵时避免用棉签直接插入耳道，这样容易损伤耳道或推深耳屎。
❷定期检查：建议每年到专业的耳鼻喉科做一次耳朵检查，及时了解耳朵健康状态。
❸保持干燥：洗澡或游泳后，用干净的毛巾轻轻擦拭外耳道，避免水分滞留引起感染。
以上就是关于耳屎清理的一些看法和建议。希望大家能正确对待耳屎问题，让耳朵更健康。
