前段时间，一位老年患者的家人急匆匆地带着他来找我，说他近日感觉气短，脸色也有点发紫。我立刻给他做了血氧饱和度的检查，结果显示血氧水平只有83%。这情况很不乐观需要马上处理。
于是，我安排他住院，并且立刻给他供氧，监测其他生命体征。对于血氧含量，正常值应该维持在95%以上，这样才可以保证身体各器官得到充足的氧气，维持正常的生理功能。如果血氧水平在85%到90%之间，这就表示患者可能存在轻度到中度的缺氧情况，这时就应该开始警惕了。
而我的这位患者血氧水平只有83%了，一旦血氧低于85%，就属于严重的缺氧状态，必须要立即就医，这种情况下延误可能会导致生命危险。
幸好他的家人及时发现异常并带他来医院，经过一段时间的治疗和监护，他的血氧水平逐渐恢复，脸色也好多了。
面对老年朋友们，我想给他们一些日常生活中可以采取一些措施预防血氧过低的建议：
1、定期使用脉搏血氧仪监控血氧水平，尤其是那些有慢性呼吸道疾病的老人。
2、增强室内通风，经常开窗换气，提高室内空气质量，有助于提升血氧。
3、保持健康的生活方式，适量进行体育活动，避免长时间卧床，这可以帮助提高身体的整体氧合功能。
希望我的分享对大家有所帮助，特别是老年朋友们要注意自己的身体变化，一旦发现血氧持续偏低，或者出现呼吸困难的情况，应该及时寻求医生的帮助。
