今天早上我坐诊时，一位患者急匆匆地走了进来，她满脸焦虑地告诉我：“医生，我身上起了很多红色的疹子，特别痒，越抓越痒，都快受不了了。”听她说完我注意到她的手臂和腿部都有明显的红色成片疙瘩，这是典型的荨麻疹症状。我详细询问了她的近况，还给她做了简单的皮肤划痕试验，并且让她去做了血常规检查，结果出来后，我告诉她就是荨麻疹。
我给她解释道：“荨麻疹的发作通常与过敏有关，比如食物、药物、昆虫叮咬等。”她听后说：“我想起来了，昨天我去公园玩了一圈，回来就不太舒服，今天就成这样了。”我告诉她可能是被虫子咬后引起了荨麻疹，并给她开了肤痒颗粒配合西替利嗪进行治疗。
她拿到处方问道：“肤痒颗粒这个药效果怎么样啊？”我给她解释道：“肤痒颗粒是一种常用的中成药，主要成分为苍耳子、地肤子、川芎、红花等，具有良好的祛风止痒、清热解毒功效。针对你这种急性发作的荨麻疹，肤痒颗粒能够帮助迅速缓解瘙痒感，减轻红肿，促进疹子消退。”
她听后说：“哦，那我了解了，我回去只吃药就可以了吗？”我说：“不是的，除了按时服药，还要注意以下几个方面。”
1、注意饮食：避免摄入辣椒、花椒、炸鸡、烧烤等可能加重症状的食物，多吃猕猴桃、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等富含维生素C和维生素E的食物。
2、充足休息：每天保证7至9小时睡眠时间，让皮肤有足够的时间进行自我修复。
3、避免接触过敏原：远离引起过敏的环境，比如公园、草地。
4、避免抓挠：避免过度抓挠，以免造成皮肤损伤和感染。
她听后表示会按时服药并按照我的嘱咐去做。临走时我叮嘱她，要使用温和的洗浴用品并且穿宽松的棉质衣服，三天内如果症状没有减轻或有任何不适，要及时到医院复诊。
