上周，有位老先生来挂我号看诊，抱怨说总感觉呼吸不畅，经常觉得头晕眼花。我给他检查了一下，发现他的血氧浓度低于90%，这可是个需要及时处理的问题。
要说的是，血氧浓度低于正常水平，会直接影响身体的各种功能。这不仅仅是感觉疲劳或头晕那么简单，长期下去，可能会严重影响心脏和大脑的功能。更严重的是，如果不及时处理，可能会增加心血管疾病的风险，尤其是对于像这位老先生这样的老年人。
在很多情况下，血氧低可能是由呼吸系统疾病引起的，比如慢性阻塞性肺病或肺炎。这就需要我们对症治疗，不能只顾掩盖症状。
对于这种情况下，我们如何应对血氧低这事，这里提几点小建议：
✅️增加空气流通：确保室内有足够的新鲜空气，这对于提升血氧水平非常有帮助。
✅️适当进行氧疗：在医生的指导下使用氧气治疗，这是快速有效的提高血氧的方法。
✅️积极治疗基础病：找出导致血氧低下的根本原因，如肺炎或支气管炎，并进行相应治疗。
最终，老先生在我们的帮助下，通过采取上述措施，血氧水平逐渐恢复到正常范围，感觉也好多了。如果你或你周围的人有类似情况，记得及时处理，保持健康非常重要。
