更年期月经不正常是许多女性在围绝期经历的生理现象，和体内激素水平下降、卵巢功能衰退有关，通常会有月经周期改变、月经量异常、其他相关症状等。具体如下：
一、月经周期改变
1、月经周期缩短：由于体内激素水平下降，子宫内膜受到影响，可能导致月经周期缩短。
2、月经周期延长：卵巢功能减退，下丘脑-垂体-卵巢轴功能受影响，性激素水平波动，可能导致月经周期延长，甚至几个月不来月经。
3、月经不规律：月经周期变得不规律，有时提前，有时推迟，甚至可能出现一个月来两次或几个月才来一次的情况。
二、月经量异常
1、月经量少：卵巢功能衰退后，体内激素水平逐渐下降，导致月经量减少。
2、经量增多：无排卵时，子宫内膜长期受单一雌激素刺激过度生长，容易发生雌激素撤退性出血，进而引起经量增多且出血时间延长。
三、其他相关症状
1、阴道干涩：雌激素水平降低，对阴道黏膜造成刺激，出现阴道干涩的症状。
2、潮热盗汗：部分女性还可能伴随情绪不稳定、易怒、心悸、失眠等症状。
注意事项：如果出现月经异常，建议及时到医院就诊，进行相关检查和治疗，以缓解不良反应，促进恢复。日常应该要放松心态，保持心情愉快，不要过度焦虑和紧张。饮食上也要合理搭配，保证营养均衡，不挑食偏食，不吃辛辣油腻食物。
