55岁还有月经的情况，可能是正常的，也可能是异常的，往往需要因人而异。
1、正常的：女性在45~55岁之间会经历更年期，卵巢功能逐渐衰退，月经周期开始变得不规律，最终停止排卵和月经。在部分女性的卵巢功能未完全衰退，导致女性在55岁后仍然有月经，这属于正常现象。如月经规律，且没有其他不适症状，可以暂时观察，不予治疗。
2、异常的：如果55岁女性月经不规律，或者伴有下腹坠胀、阴道瘙痒、腹痛等异常表现，需要警惕妇科疾病的可能性，如老年性阴道炎、子宫肌瘤、宫颈癌等。而这时候的月经情况则可能是异常的，需要引起高度的重视，建议及时前往医院就诊，配合医生进行完善的检查，明确病因后再做治疗，不可延误病情。
注意事项：
1、生活调节：日常需要保持健康的生活方式，需要有充足的睡眠，不能熬夜。同时可以多进行体育锻炼，增强自身体质和抗病能力。
2、合理饮食：需要有合理的饮食习惯，保持饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食或过度节食，有助于维护卵巢功能和身体健康。
3、定期检查：即使55岁女性月经正常，也建议定期检查盆腔器官和乳腺情况，以预防疾病的发生。
4、良好心态：平时还需要有良好的心态，保持愉快的心情，不能给自己太大的心理压力，避免焦虑和紧张，情绪的稳定也有助于身体健康。
