👉脂溢性皮炎是一种临床常见的皮肤病，其发生原因复杂多样，主要包括皮脂分泌过多、不良生活习惯、过度护肤、滥用药物等。
❶ 皮脂分泌过多：体内激素分泌水平的变化，特别是雄性激素分泌过多，可能导致皮脂腺分泌旺盛，进而阻塞毛孔，形成脂溢性皮炎。
❷不良生活习惯：喜欢进食高糖、高脂肪类食物，如奶油蛋糕、炸鸡等，以及口味重的食物，都可能导致机体摄入过多油脂，使皮肤出油增多，从而引发脂溢性皮炎。抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯会导致体内内分泌紊乱，对皮肤造成强烈刺激，增加脂溢性皮炎的发病风险。
❸过度护肤：过度护肤可能导致皮肤表皮细胞间脂质减少，皮肤水分大量丢失，屏障功能受损。一旦受到外源性物质的刺激或过敏原侵入，脂溢性皮炎便可能发病。
❹滥用药物：特别是外用的激素类药物，会对皮肤的健康造成损害，加重皮肤所受到的刺激，使皮肤的屏障功能受损，从而增加脂溢性皮炎的发病率。
👉脂溢性皮炎日常注意事项
❶ 保持个人卫生：使用温和的清洁剂清洁皮肤，但要注意适度清洁，以免刺激皮肤。洗脸、洗头时，不要用刺激性强的肥皂擦洗，最好用弱性洗面皂或硫磺软皂洗脸，洗头一般3-5天洗一次。
❷ 避免过度搔抓：搔抓会加重炎症和刺激皮肤，如果患者感到瘙痒，可以通过冷敷或按摩来缓解不适。
❸局部清洁护理：根据出油多少选择去头皮屑、止痒的洗发香波或浴液，保持清爽、清洁。身上的脂溢性皮炎使用去油或者止痒的浴液。
🌈如有不适症状应及时就医检查，避免病情加重。根据医生的建议定期复查，以监测病情变化并调整治疗方案。
