脚气，这个让人尴尬又痛苦的常见问题，究竟是不是因为我们的脚“捂”得太严实而产生的呢？究竟是什么原因导致了脚气的发生？我们又该如何预防和治疗这一令人烦恼的疾病呢？
去年 7 月份的时候，我遇到了一位 35 岁的男士。他来到医院时显得很焦虑，说自己的脚最近总是很痒，而且还伴有异味，担心是不是得了什么严重的病。经过检查，发现他的脚部有轻微的发红和脱皮现象。我告诉他不用担心，这很可能只是脚气的初期症状。他问到：“那么，脚气到底是怎么来的呢？是不是像很多人说的是捂出来的呢？
我告诉他：脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病。其实，脚气并不一定完全是捂出来的，但闷热潮湿的环境确实会增加脚气发生的几率。当脚部长期处于不透气的状态，比如经常穿不透气的鞋子、袜子，脚部出汗后不能及时散发，就为真菌的滋生创造了有利条件。
❶选对鞋袜：选择合适的鞋袜。尽量穿透气性好的鞋子，如布鞋、网面鞋等，避免穿塑料鞋、人造革鞋等不透气的鞋子。袜子要选择棉质的，吸汗性好。
❷积极治疗：如果已经患上了脚气，不要自行用药，应及时到医院进行规范治疗，按照医生的建议使用抗真菌药物。
这位男士听了我的建议后，回去严格按照要求执行。他每天认真洗脚、擦干，换上透气的鞋袜。同时，也按时使用我开给他的抗真菌药物。在一个月后的复查中，我发现他脚部的症状明显减轻，发红和脱皮现象基本消失，异味也没有了。
他很高兴，也对我表示了感谢。我告诉他，脚气是很容易复发的，一定要保持良好的生活习惯，才能有效预防脚气的再次发生。
