你是否曾经在洗澡后用棉签挖过耳朵,感觉那种清爽的感觉让人上瘾?然而,这种日常的清洁习惯可能并不像我们想象的那么无害。今天,我们就来探讨一下频繁挖耳朵可能带来的风险和问题。
上周,我接待了一位中年男性,他是一名工程师,因为频繁掏耳朵导致了耳朵感染,这已经困扰了他近一个月,而且病情逐渐加重,让他痛苦不堪。经过一番详细的询问,我为他安排了CT和血常规检查,以确定病症的具体情况。 在所有检查结果出来后,我发现他的耳朵感染是由于频繁掏耳朵造成的,这让他感到非常意外并向我问到,那经常掏耳朵会有什么危害,听了他的问题我告诉他,经常掏耳朵可能会有以下三个危害:
❶引发耳道炎症:想象一下,你的耳道皮肤就像一张嫩豆腐,每次掏耳朵都像是用小刀轻轻刮过,时间一长,皮肤就会受伤。这些小伤口会让细菌有机可乘,进入引起麻烦,需要用药才能赶走炎症。
❷引发耳道感染:你在挖耳朵的时候,会把耳道里的细菌或脏东西推得更深,这样就更容易感染了。想象一下,你正在清洁一个装满泥巴的桶,如果你把泥巴往桶底挖,桶里的泥巴就会更多,是一样的道理。
❸导致耳道受损:长期挖耳朵就像是在你的耳道里挖掘一条隧道,会破坏耳道自然的保护层。这可能会导致耳道变窄,甚至损伤耳膜,让你感到耳朵痛或者影响听力。想象一下,你的耳道就像一条小河,如果你一直在河里挖来挖去,河床就会变得坑坑洼洼,水流就不顺畅了。
了解过后他又向我问到,那我该怎么预防和护理耳朵呢?针对他这个问题,我建议他采取以下三个方法:
❶别总挖耳朵:频繁地用棉签、耳挖等工具清洁耳朵可能会伤到耳道皮肤,导致感染。最好一年内只清理几次,而且清理时要用干净的工具,力量也要轻。
❷游泳后要擦干:每次游泳后,要用干净的毛巾立刻把耳朵擦干,防止水留在耳朵里。如果耳朵进了水,可以倾斜头部让水流出,或者用棉签轻轻吸干,但不要把棉签插得太深。
❸注意日常卫生:在日常生活中,不要用力揉搓耳朵,尤其是在洗澡或做运动时。另外,尽量避免长时间待在嘈杂的声音环境中,因为太大的声音可能会损伤内耳的毛细胞,导致听力下降。
在遵循了我的建议后,他的耳朵感染得到了有效的控制,痛苦也得到了缓解。通过这次经历,他深刻认识到了频繁掏耳朵的危害,也学会了如何正确护理耳朵。