还记得上个月的一个清晨,阳光透过窗帘洒在诊室里,我接待了一位年轻的女士,她是因为持续多饮、多食和多尿而来到这里的。她告诉我,这些症状已经困扰了她好几个星期,让她非常担忧。
经过详细的问诊和检查,我们发现她患有血糖高。为了确诊,她在医院接受了一系列检查,包括血液检查和尿液检查。结果显示,她的血糖水平明显高于正常范围。
患者很是疑惑的询问我血糖高究竟有哪些症状呢?我告诉患者,典型症状包括频繁饮水、频繁进食和频繁排尿。这些症状是由于体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不正常,导致血糖不能被有效利用,从而引起血液中的糖分浓度升高。随着病情的发展,还可能出现疲劳、视力模糊、体重减轻、皮肤感染和伤口愈合缓慢等症状。
我告诉患者为了预防和控制血糖高,她可以记住以下三个要点:
❶健康饮食:每日建议食用燕麦粥和低脂牛奶,瘦肉如鸡胸肉。
❷定期锻炼:每周至少三次有氧运动,如快走、慢跑或骑自行车。
❸及时就医:出现多饮、多食、多尿等症状时,应尽快进行血糖检测并寻求医疗建议。
在经过一段时间的治疗和调理后,这位女士的症状得到了明显的改善,她的心情也变得愉悦起来。她告诉我,她终于可以过上正常的生活了。