在忙碌的都市生活中，我们常常忽略了一些身体发出的微妙信号，比如眼屎的变化。你是否有注意到，当疲惫不堪或长时间对着电子屏幕后，眼角出现的那些白色粘稠甚至拉丝的眼屎？这些看似微不足道的细节，其实是眼睛在向我们诉说着它们的困扰。
最近眼睛里总有异物感，这让我想到一个月前我遇到的一位年近四十的女性，她因眼部不适而来到我的医院。她的症状主要表现为眼屎增多，白色粘稠，有时还会拉丝，这让她非常担忧，担心自己的视力会因此受到影响。经过详细的问诊，我了解到她的工作需要长时间面对电脑，这可能是她眼部不适的原因之一。为了确诊，我安排她进行了一系列的眼部检查，包括裂隙灯检查、角膜荧光素染色以及泪液功能测试。检查结果显示，她患有中度干眼症。知道了她的病症后她便问我：这是什么原因引起的呢？
针对这位女士的疑问我告诉她：
☑眼屎其实是眼睛自然分泌的一种东西，它就像眼睛的护卫队，帮我们挡掉灰尘和小虫子，保护眼睛不受伤害。通常情况下，眼屎是无害的，但如果眼屎变得又白又粘，还拉着丝，这就好比是眼睛发出的求救信号，告诉我们可能出问题了。这种情况，可能是眼泪不够多或者质量不好，让眼睛表面的细胞脱落，和油脂一混合，就变成了粘稠的眼屎。这可能是干眼症、眼部感染或其他眼部疾病的信号。所以，如果你发现眼屎变成了这样，最好去医院看看，让医生帮你检查一下，找出原因，然后根据医生的指导进行治疗。
为了帮助她缓解眼屎白色粘稠的问题，我给了她以下三个应对措施：
❶使用人工泪液：听医生的，选个人工泪液，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，让眼睛保持湿润，不让眼屎太粘。
❷调整生活作息：保证每天睡够7到8小时。不要总是盯着手机或电脑，每隔一阵子要让眼睛休息一下，看看远处或闭眼放松。
❸眼部卫生：用温毛巾轻轻擦擦眼皮，去掉多余的油和脏东西。正常情况下，每天擦一次就差不多了。还有，别用手揉眼睛，免得细菌进去了。
经过一个月的治疗和生活方式的调整，她的眼部症状得到了显著的改善，眼屎减少，不再有白色粘稠的拉丝。她的心情也因此变得轻松愉快。
