使用眼药水是治疗眼部疾病常见的方法，但在使用后，是应该闭眼还是睁眼呢？这个问题让许多人感到好奇。在上个周三，我在诊室遇见了一位四十岁左右的女性患者，她告诉我，近期总是感到眼睛干涩，视力也有所下降。她平时工作繁忙，经常使用电脑，因此病症加重。她担忧，这种情况会对她的生活和工作产生很大影响。
通过眼科检查，她的眼睛干涉是因为结膜炎引起的，我建议用玻璃酸钠滴眼液可以缓解她的症状，她有些疑问：滴完眼药水闭眼还是睁眼？
☑为了解答患者的疑惑，我告诉她：使用眼药水后，建议闭上眼睛轻轻按摩眼皮周围，这样可以帮助眼药水更好地分布到眼睛里。但具体操作还是要根据医生的建议，有些眼药水需要睁眼涂抹，比如用于治疗青光眼的眼药水。使用眼药水时，最好是按照医生的指导和药品说明来操作，以确保药物能够正确发挥效果，避免不必要的副作用。
接下来，为了她的治疗，我为她详细解答了关于眼睛健康的几个问题，并给出了实际可行的建议：
❶温和清洁：每天用温水和干净的手指轻轻清洁眼部周围的皮肤，避免使用刺激性的清洁产品。如果你佩戴隐形眼镜，更要确保在清洁双手后再进行佩戴和取下。
❷眼部运动：定期进行眼部运动，比如眼球转动、上下左右gaze练习，可以增强眼肌力量，提高眼部灵活性。你可以在每个小时休息的时候做几分钟的眼部运动。
❸眼部休息：长时间盯着电脑屏幕或书本会加重眼睛的疲劳。建议每工作45-60分钟后，远眺5-10分钟，让眼睛得到放松。如果可能的话，可以在这段时间内做一些眼部瑜伽或者闭眼休息。
患者在了解这些知识后，明显放心了许多。我为她制定了一个针对性的治疗方案，包括药物治疗和眼部保健操等。经过一段时间的治疗，患者的眼睛干涩症状得到了缓解，视力也有所稳定。
