🌈姨妈一般是指月经，月经走后几天内算安全期，这个问题并没有一个固定的答案，因为受到多种因素的影响，包括月经周期的长短、月经持续的时间以及月经的规律性，所以不能一概而论。
一、月经周期规律的情况
❶月经周期为28-30天：如果月经持续3-4天，那么月经干净后的3-4天通常被认为是安全期。如果月经持续7天左右，那么月经干净后的1-3天可能还在安全期内，但随后就会进入易受孕期。
❷月经周期较短（如25天左右）：如果月经持续时间较长（如7天左右），那么月经干净后的第1天可能还在安全期内，但随后需要更加注意避孕。
❸月经周期较长（如35天左右）：如果月经持续时间较短（如3天左右），那么月经干净后的1-10天可能都属于安全期。
二、安全期的计算方法
❶排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前一天，这段时间被称为排卵前安全期。但需要注意的是，由于女性的排卵日可能会受到多种因素的影响而提前或推迟，所以这段安全期并不是绝对安全的。
❷排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天，这段时间被称为排卵后安全期。相对来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全一些。
👉注意事项：由于女性的排卵日，可能会受到多种因素的影响而发生变化，即使在安全期内同房，也存在一定的怀孕风险。如果没有怀孕的计划，可以通过使用避孕套、避孕药或宫内节育环等方式来避孕。日常应该要放松心态，不要焦虑紧张。适当锻炼身体，增强自身体质和抗病能力。🌈
