婴儿乳糖不耐受是一种常见的现象，它发生在婴儿体内乳糖酶活性不足，导致无法完全消化和吸收乳糖的情况。这种情况可能会导致宝宝出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，让家长们感到担忧和困惑。
上个月，我遇到一位26岁的年轻母亲。带着她六个月大的宝宝来到了我的诊室。宝宝出现了反复腹泻、腹胀和哭闹的症状，了解到宝宝的症状后，我开始了详细的检查。通过观察宝宝的病史和家族遗传背景，我发现宝宝很可能患有原发性乳糖不耐受。这是因为宝宝的家族中有乳糖不耐受的病史，而且宝宝出现的症状与乳糖不耐受相符。
面对这样的诊断，母亲显得非常担忧。她担心宝宝的营养摄入不足，影响宝宝的生长发育。我向她解释，乳糖不耐受虽然目前无法根治，但可以通过调整饮食来控制症状。我建议她暂时减少宝宝对乳糖的摄入，并逐渐引入适合乳糖不耐受宝宝的饮食。她问我，这种情况多久可以恢复正常？
针对她的疑问，我告诉她：一般来说，宝宝在饮食调整后半个月到两个月的时间，症状可能会得到显著改善。然而，每个宝宝的恢复情况都有所不同，有些宝宝可能需要更长时间的治疗和饮食调整。
⚡️同时，我还提醒她几点注意事项：
❶细心观察症状：应密切注意宝宝的行为和身体状况。如果发现宝宝有腹泻、腹胀、腹痛、反复呕吐或哭闹不安等症状，应立即预约医生进行全面检查，以便尽快明确诊断并采取相应治疗措施。
❷饮食调整：暂时避免给宝宝喂食含乳糖的食品，或者选择低乳糖或无乳糖配方奶粉。在调整饮食的同时，家长应确保宝宝能够摄入足够的营养，比如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以支持宝宝的正常生长和发育。
❸定期复查和跟进：宝宝在饮食调整和治疗后，家长应定期带宝宝回到医院进行复查，以评估治疗效果和宝宝的恢复情况。医生可能会建议进行血液检查、粪便检查或其他相关检查，以监测宝宝的身体状况。
经过半个月的的生活方式调整，宝宝的乳糖水平恢复了正常。希望这些信息能帮助到类似的家长，让他们不再担忧，为宝宝创造一个健康的成长环境。
