👉姨妈主要是指月经，来月经出现腰疼的原因较多，可能和生理因素、生活习惯、妇科疾病、其他原因有关。
一、生理现象
❶盆腔充血：月经期间，由于盆腔内充血，可能会导致腰部酸痛。这是因为在经期，子宫内膜脱落出血，盆腔内的血管也会随之扩张，引起局部充血，进而可能引发腰部不适。
❷前列腺素分泌：月经期间，体内前列腺素分泌增多，导致子宫收缩，这种收缩可能会引发腰部疼痛。前列腺素不仅作用于子宫，还可能影响其他部位的平滑肌，包括腰部肌肉。
二、生活习惯
❶受凉：如果经期没有做好保暖工作，腰部受凉，可能导致血液循环不畅，进而引发腰部疼痛。
❷过度劳累：长时间站立、坐着或弯腰活动可能会导致腰肌劳损，从而在月经期间加重腰痛症状。
三、妇科疾病
❶盆腔炎：盆腔炎是盆腔器官的感染，可能会引起月经期的腰痛和腹部不适。在经期，由于盆腔充血和炎症的刺激，腰痛症状可能会更加明显。
❷子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，其中子宫内膜组织在子宫外的部位生长。这种异位的组织在月经期间也会脱落，可能导致腹部和腰部的疼痛加重。
3、子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫肌肉层中的肿瘤，可能在月经期间导致子宫扩张和收
四、其他原因
❶原发疾病：如慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等，在月经期间由于身体状态的变化，可能使原发疾病的症状加重，导致腰部疼痛。
❷内分泌紊乱：月经期间女性身体内分泌紊乱，过度紧张、焦虑，可能加重紊乱程度，产生腰疼。
🌈注意事项：如果腰痛症状严重或持续存在，建议及时就医，以便医生进行相应的检查和诊断，找出可能的原因，并提供适当的治疗。🌈
