有些人晚上入睡后会出现磨牙的情况,在寂静的夜晚只听着牙齿咯吱咯吱的响,会让人有一种特别恐怖的感觉,这种情况还是比较常见的。夜里睡觉磨牙的原因很多,如肠道寄生虫、缺乏维生素D、压力大、牙齿不齐等。
晚上睡觉磨牙的原因:
1、肠道有寄生虫:一些孩子会出现磨牙,可能是因为肠道中有寄生虫,尤其是有蛔虫的时候,出现这种情况的可能性更大一些。
2、缺乏维生素D:由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
3、压力大:现在的生活节奏比较快,工作压力比较大,有些人会长期处在焦虑的情绪中,当焦虑情绪无法排解的时候,在晚上睡觉时就会出现磨牙的症状。
4、牙齿不齐:有些孩子牙齿长得不整齐,这样不但会影响美观,还会影响咀嚼肌,可能会有下颌关节功能紊乱的问题出现,这样的孩子在晚上睡觉时总会出现磨牙的症状,如果能及时矫正牙齿,磨牙症状就能得到缓解。
注意事项:
睡觉磨牙并不是一种非常严重的症状,一般不必治疗。但是如果磨牙时间较长,影响睡眠,可以根据产生原因对症治疗。