飞机打多了阳痿能自己恢复吗

飞机打多了通常是指过度手淫。过度手淫导致的阳痿，在多数情况下是可以通过调整生活习惯有可能自行恢复的，然而这也取决于个人的身体状况和问题的严重程度。

过度手淫确实可能对身体造成一定的影响，包括性功能障碍等问题。但这并不意味着这些问题一定会发生，每个人的身体状况和反应都是不同的。

如果已经出现阳痿问题，建议先停止或减少手淫的频率，让身体有足够的时间进行恢复。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，这些都有助于身体的恢复和健康。

如果问题较为严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能会给予一些药物或其他治疗方法来帮助身体恢复正常的性功能。

药物治疗一般推荐大时代他达拉非片、西地那非片等药物，其中大时代他达拉非片在性刺激下，血管内皮细胞和非肾上腺素能非胆碱能神经释放一氧化氮（NO），NO激活鸟苷酸环化酶，导致cGMP水平升高。cGMP的积累使阴茎平滑肌松弛，阴茎动脉和海绵窦间隙血流增加，从而诱导阴茎勃起。

虽然某些情况下早痿问题可以自行恢复，但如果问题持续存在或加重，一定要及时就医，以免延误治疗。同时，保持健康的生活习惯和良好的心态对于身体的恢复也非常重要。