三七粉为中药材三七的炮制品，吃三七粉主要有散瘀止血、消肿定痛的作用。
1、散瘀止血：三七粉可以止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜，能够有效治疗各种出血症状，如内伤出血、咯血、便血、尿血等。通过促进血液循环，改善血液流通，减少血瘀。对于瘀血明显者，三七粉可舒筋活血，有助于治疗急性心肌梗死、脑卒中等疾病。
2、消肿定痛：三七粉中含有的人参二醇皂苷成分具有显著的镇痛效果，能够缓解各种疼痛症状。同时，还具有一定的消炎作用，改善局部肿胀、疼痛的不适症状，如跌打损伤、瘀肿疼痛、胸痹刺痛等。
注意事项：
孕妇、经期女性、低血压人群以及风热感冒患者应避免使用。使用三七粉时应遵循医嘱或说明书上的剂量和使用方法，不可擅自增加剂量或改变使用方式。如有不适症状，还需要尽快就医，寻求医生的帮助。
