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跑步后流鼻涕打喷嚏在上呼吸道感染或过敏性鼻炎中很常见。
肾虚常导致早泄，患病后要注意保持良好的心态，积极配合医生治疗。
跑步后一直打喷嚏，常见的原因有血管运动性鼻炎、过敏性鼻炎、普通感冒等。需要根据不同的原因进行不同的治疗。
跑步对治疗过敏性鼻炎有一定的积极作用，但并不能完全治愈。跑步能促进血液循环和新陈代谢，提高身体对抗病毒和细菌的能力，从而增强免疫系统的功能。
跑步后鼻子发痒打喷嚏的主要原因是运动性鼻炎、运动引起的过敏反应、高温低湿度环境和空气中的污染物。
跑步可能对治疗过敏性鼻炎有一定的作用。但并不能完全治愈这种疾病。跑步可以增强呼吸系统的功能。通过跑步，人体呼吸频率加快，深呼吸频率增加，有助于改善鼻通气，减轻鼻塞症状，缓解过敏性鼻炎的不适。
肾虚一般指肾精气阴阳不足。在生活中，其实有很多人患有这种疾病，肾虚的种类也很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚最容易导致患者免疫力下降，容易感染其他一些疾病，对患者的身体影响很大。
跑步可能有助于缓解鼻炎症状，但并不能完全治愈。跑步加速心率，加速心脏泵血，进而促进血液循环。良好的血液循环可以增加鼻粘膜的血液供应，从而缓解炎症。
女生肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足，可通过药物治疗、针灸治疗、按摩等方式进行治疗。
偏于脾虚，异功散加减：党参15g 白术10g 茯苓15g 陈皮10g 益智仁10g 赤小豆15g 当归12g 银花30g 连翘10g 白商陆6g 枸杞了15g 车前子13g（布包）偏于肾虚，五子衍宗丸加减：菟丝子15g 金樱子13g 金狗脊15g 贯众炭15g 五味子15g 当归12g 赤小豆15g 银花30g 连翘10g 枸杞子15g 远志8g 车前子15g（布包）
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