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跑步能治鼻炎吗
跑步可以缓解鼻炎症状，但不能治愈鼻炎。在跑步过程中需要大量的氧气供应，这将促进呼吸系统更强，增强身体对鼻炎的抵抗力。跑步可以提高身体的免疫力，增加抗病毒和抗炎能力，从而缓解鼻炎的症状。
跑步胫骨疼是怎么回事
跑步时，尤其是长跑，除了在马拉松比赛中担心痉挛外，最令人担忧的是膝盖突然疼痛或胫骨疼痛，这对跑步来说是痛苦的，会导致这些问题。造成这种情况的原因有很多：跑步姿势、跑步频繁、跑鞋不专业、超重等。
跑步后背痛怎么了
背痛首先要考虑的是感冒或背部肌肉韧带损伤，如果这些都不是，就要考虑病理性疾病的可能性。颈椎病和腰椎间盘突出症是引起背痛最常见的疾病。颈椎第四、五、六段脊神经后支延伸至背部，支配背部皮肤肌肉。
