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肾虚可能会导致脚发软的现象，如果出现了肾虚可以通过多方面调理，例如饮食方面可以吃一些高营养的食物，改善肾虚的状态。
肾虚的诱因主要是由于先天肾气亏虚后天肾气虚养。中老年人常见的是由于后天生活不规律，房劳过度或者是久病伤阳，而最终导致肾气亏虚，而青少年幼儿主要是由于先天肾气不足而导致的。
肾阳虚的白带往往分泌量较多，色白比较清晰，没有明显的臭味。对于肾阴虚的来说，会出现白带偏黄，甚至白带色黄的情况，而且白带可能带有明显的腥臭味。除此之外还会造成出现外阴瘙痒的一系列症状，因此肾虚型的白带，是要根据其具体的类型所不同，但是要根据具体的症状积极地予以对症治疗。
肾虚脚底疼痛是一种常见的临床疾病，多见于肾阴虚。
肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚。只有根据肾虚的症状，才能判断肾虚的类型。肾虚的一般症状包括腰膝酸软、颈部、背部或腰部疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛、头晕耳鸣、脱发和夜尿频。男性会有遗精、早泄甚至阳痿，女性会有月经不调、闭经、早衰等症状。当这些症状出现时，通过症状判断哪种类型的肾虚，然后选择和调节肾虚。除了中药调理，我们还应该多吃补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、山药、栗子等。
跑步能增加性功能持久性。跑步可提高心肺功能，改善生殖器的供血和供氧情况，增加持久性；而且跑步也能调节情绪，在情绪良好的情况下性交，持久性会更好。
肾虚脾湿热是中医的一种明显疾病。在这种情况下，在采取积极治疗之前，应进行辩证治疗。肾虚容易导致脾虚和脾湿热，因为肾脏和脾脏本身会相互影响和联系。
如果肾虚出现出汗过多的症状，这主要是由于体质过弱，导致身体出汗的症状。
肾虚口吃，对于来说，如果出现了口吃的现象，可能是和肾虚有一定的关系，因为这种情况下可能和本身来说，正气不足，阳气不足有一定的关系，因为如果出现肾阳虚，尤其是肾阳虚衰的情况，可能对于来说会导致口吃的情况。
肾虚会引起腰膝酸痛、腰痛，甚至腰转侧不利等症状。当肾虚引起腰腿痛时，可以用中药补肾，达到治疗的目的。中医用金匮肾气丸或六味地黄丸补肾气阴。
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