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张国喜
张国喜副主任医师

北京大学人民医院
阳痿是身体虚吗？应该怎么补？
可以把具体症状描述清楚，是完善相关检查以后由医生诊断的阳痿还是因为勃起功能不好自己判断并定义的阳痿？阳痿的症状呢主要包括勃起困难，硬度差，射精之前容易疲软并持续三个月到半年以上，主要原因包括心理性的和器质性的，以及由一些不良的生活习惯、药物等引起。性生活初期心理因素会更多一些，过度的敏感、紧张、信心不足都容易出现勃起问题，所以自己首先要放松，要有信心，另外，也可以查查原因，激素、生化、血尿常规，勃起功能监测、阴茎海绵体血流检测等。主要治疗方式包括药物治疗、冲击波治疗、假体手术等，目前临床上改善勃起最有效的药物主要是西地那非、他达拉非等。还有很多人把射精快也归结为自己阳痿了，如果勃起功能不好、射精快同时存在，一般是先改善勃起的问题，因为如果勃起能够正常，它也能够带动时间延长。中医的肾代表人的精华，是人的根本所在，至于肾不好的说法，就类似于现代医学的不健康，补肾的话一方面从生活习惯上比如说要早起锻炼不熬夜，在饮食上，在平衡饮食当中来获得足够的营养维生素和微量元素，比如说主食除了馒头米饭外，多吃一些杂粮，蛋白质呢，可以吃一些牛羊肉适当的多一点儿，另外蔬菜水果都可以多加一些，像西红柿苹果核桃之类的食物，一般来说，身体就会越来越好。
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  2021-03-02 16:10:41

张国喜
张国喜副主任医师

北京大学人民医院
早泄有没有客观的标准？
性生活是否规律？同房之后几分钟射精？很多人把交作业的时候一分钟两分钟三分钟就交了叫做早泄，几分钟算是早泄呢？其实，这没有一个固定的标准，要看男女双方的性生活满意度，有的虽然三分钟、五分钟就射精了，但是双方都很满意就不能称之为早泄！所以在时间上是没有标准的。早泄的主要原因跟中枢神经系统对射精的控制能力下降有关系，涉及到敏感的问题，另外，心理因素包括过度兴奋、紧张、焦虑、以及性生活次数都会干扰射精。结婚初期，由于刚开始性生活性冲动比较强烈、经验不足导致不成功、射精快很常见，首先精神要放松，性生活要规律，增加次数，多学习两性科普知识，从性前戏、体位、技巧方面进行有意识的控制，如果都做到了，改善不明显，可以查查原因，性激素以及生化有没有问题。
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  2021-03-02 14:24:45

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