更年期综合征是中年女性的一种常见病，是每个女性朋友都要面临的问题，是身体衰老的表现。
更年期综合征是指绝经前后由于性激素波动或减少而引起的身心症状，患者主要表现为月经紊乱，月经周期不规律，经期延长，月经量增多或减少。患者还可出现潮热，随后出现心悸、头晕、头痛、失眠、耳鸣、注意力不集中，并经常出现情绪激动。这更年期综合征患者要自我调节，放松心情，加强锻炼，保持良好的心态。必要的时候，可以到医院里就诊，在医生的指导下，适当的进行药物治疗。
注意事项：
对于严重的精神情绪异常、焦虑抑郁或失眠，不能自行调节，可考虑遵医嘱使用安眠药或调节焦虑、抑郁的药物。
