髋关节置换术后的注意事项较多,主要包含防止感染、减轻水肿、避免脱位、注意锻炼、调整饮食、定期复查等。
1、防止感染:术后应密切注意伤口情况,观察伤口渗出和体温变化,及时更换药物、纱布,避免伤口沾水,保持其清洁干燥。
2、减轻水肿:在术后应避免长时间保持同一姿势,如久坐等,以预防水肿的发生。
3、避免脱位:在活动过程中,应起坐缓慢,避免髋关节屈曲超过90度,以预防髋关节脱位。
4、注意锻炼:术后早期应主动进行下肢肌肉的收缩、舒张功能锻炼,如踝部运动,增加肌肉力量,防止深静脉血栓的形成。
5、调整饮食:术后应多吃含钙量比较丰富的食物,如豆制品、奶制品、海鲜等,以促进骨骼健康。
6、定期复查:遵医嘱定期到医院进行复查,以监测康复情况并及时处理任何潜在问题。
日常还需要避免髋关节部位负重,保持正确的站姿和坐姿,不要前倾和弯腰。如有不适的症状,还需要及时就医,寻求医生的帮助。