脸色暗黄的情况，一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法，从而达到改善作用。
1、饮食调理：可以适当摄入补充气血的食物，如红枣、花生、红糖等，缓解脸色暗黄的症状。同时，还可以多吃些草莓、猕猴桃、黄瓜、西红柿等蔬菜水果，里面含有丰富的维生素成分，有助于提亮肤色。
2、生活调理：需要保持有充足的睡眠时间，避免长时间熬夜而影响肤色。同时也要减少看电子产品的时间，避免长时间面对电脑或手机屏幕，减少辐射对皮肤的伤害。
3、药物调理：如果面色暗黄和脾胃虚弱、气血不足有关，可以遵医嘱服用归脾丸、参苓白术散、补中益气丸、人参养荣丸等药物调理。
注意事项：
平时可以适当的进行体育锻炼，促进人体的新陈代谢。同时要保持愉快心情和积极的心态，避免过度焦虑紧张。要做好防晒工作，根据自身肤质选择合适的护肤品。如有不适症状，可以及时就医。
