痱子主要是由高温、湿热环境所致，进而引起的浅表皮肤炎症性病变。一般可以通过环境调整、皮肤护理、局部冷敷、外用药物、口服用药等方法，从而达到快速消除止痒的目的。
1、环境调整：需要及时的脱离高温高热环境，到通风透气的环境中，以减少汗液分泌和积聚。
2、皮肤护理：使用温凉水清洁皮肤，能够降低皮肤表面温度。洗澡后要轻轻擦拭皮肤，保持皮肤干爽，避免汗液积聚。
3、局部冷敷：使用冰袋或冰毛巾冰敷在皮肤患处，可以促进皮下的毛细血管收缩，达到止痒的作用，也可以缓解痱子引发的刺痛感。
4、外用药物：可以通过外用炉甘石洗剂、痱子粉、丁酸氢化可的松乳膏等，从而达到清凉止痒和抗炎的效果。如伴有细菌感染，还需要联合使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药物治疗。
5、口服用药：如西替利嗪片、氯雷他定片等，适用于瘙痒明显的患者。如有细菌感染，还需要联合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。
注意事项：上述药物需遵医嘱使用，不能私自用药。日常应该要多注意室内通风凉爽，避免抓挠皮肤，及时更换衣物等，减少痱子的发生和加重。如有不适症状，应及时就医。
