如产后风湿现象较轻，可能会慢慢自愈。反之，则很难自愈，需要积极配合医生治疗，不能延误病情。
1、可以自愈：如果产妇的身体素质较好，病情较轻，通过适当的休息、调养和自我保健，产后风湿是有可能自愈的。这包括保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。合理饮食，多吃富含营养的食物，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。加强保障工作，避免受风、受寒、受潮等。
2、不能自愈：产后风湿是由于生产后不注意关节等组织保暖，使关节组织受到凉风入侵引起的，会引起关节疼痛、身体怕冷、睡眠、精神紊乱等现象。如果产后风湿的症状较为严重，通常是很难自愈的。经过一段时间的自我调养后症状仍未缓解，甚至加重，那么产妇应及时就医，进行针对性的治疗。
注意事项：为了保障自己的健康，产妇应该密切关注自己的身体状况，并在必要时寻求医疗帮助。日常应该要放松心态，可能对自己太大的心理负担。同时可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强身体的抵抗力。如有不适症状，可以尽快就诊，寻求专业医师的帮助。
