鹿茸作为常见的中药材，是可以泡水喝的。但药效有限，对人体只能起到保健作用。鹿茸的功效主要有壮肾阳、益精血、强筋骨等。
一、鹿茸的功效
1、壮肾阳：鹿茸归肝、肾二经，能够补肾壮阳，可以改善肾虚所致的乏力、腰膝酸软、小便清长等不适症状。
2、益精血：鹿茸还可补血益精，促进骨髓造血，改善贫血所致头晕、耳鸣、乏力等现象。
3、强筋骨：鹿茸有助于强筋健骨，降低骨质疏松疾病的发病率。
二、鹿茸的泡水方法
1、用量：每次泡水一到两片鹿茸为宜，不宜过量使用，以免引起胃肠不适和上火。
2、冲泡方式：尽量使用开水冲泡，并确保水温不宜过低，以便药效充分发挥。
3、饮用频率：不建议天天泡水饮用，每周使用两到三次即可。
注意事项：单纯的使用鹿茸泡水喝，其药效有限。如患者有不适症状，还需要及时就医，在专业中医的指导下进行辨证施治，不可私自使用，以免产生不良的影响。对鹿茸过敏、体质虚热的人群应该避免服用鹿茸泡水，在饮用鹿茸泡水期间，应避免与咖啡、啤酒等刺激性食物一同饮用，以免刺激胃肠道，影响胃肠道健康。
