手沾水就起皱的症状，不一定是肾虚的表现，还可能和正常生理现象、化学物质刺激、维生素缺乏等原因有关。
1、可能是肾虚：肾虚在某些情况下可能导致身体虚弱、阳气不足，从而影响四肢的温煦和血液循环，进而出现手沾水就起皱的症状，并伴随有双腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等不适的表现。
2、不一定是肾虚：
（1）正常生理现象：手部皮肤存在角质层，当手部接触水后，角质层会吸水膨胀，而表皮层则不会随之膨胀，这种吸水膨胀性的差异导致皮肤出现褶皱。
（2）化学物质刺激：水中如果含有洗衣粉、洗洁精等化学物质，这些物质会对皮肤产生刺激，导致角质层改变，进而出现表皮褶皱。
（3）维生素缺乏：维生素对于角质更新和上皮细胞修复有重要作用。体内缺乏维生素时，皮肤在遇到水后可能无法有效修复上皮细胞，导致起皱。
注意事项：可以结合自身的情况，从而判断其原因。如伴随有其他不适的症状或担心存在有潜在健康问题，还需要尽快就医，寻求医生的帮助。日常应该要多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，不吃辛辣油腻食物。
