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自测是否脾虚中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀。”如何自测是否由于脾虚所至各种症状很重要。根据以下几种方式即可判断自己是否脾虚。
现在，正是一年最冷的时候，是寒气最大的时候，就连很多动物为了避免寒气的入侵而进行冬眠。人也一样，所谓秋储冬藏，冬天要养精蓄锐，来年春天才会身体健康。
中药调理脾胃虚弱的见效时间与患者脾胃虚弱的程度、辨证的准确性等多种因素有关，且存在个体差异性，需要具体情况具体分析，不可一概而论。
鸡内金调脾的服药时间与患者对药物的敏感程度有关，通常服用3天左右见效，症状改善后即可停药。鸡内金这味中药具有良好的消食健胃的功效，主要针对消化不良。
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