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一般脂肪肝可能是内脏脂肪过多,一般内脏脂肪过多可能包裹整个肝脏,长期包裹会导致脂肪进入肝脏,形成脂肪肝。
内脏脂肪等级也叫内脏脂肪指数,正常范围是在1-9。
说到人体脂肪,很多人要说它是保持身心健康的基本物质,也是人体新陈代谢全过程中不能少的物质,一定不可以缺少
即使符合BMI的标准値,也不是一定就能断言是否肥胖。要知道身体的状态,就还需要另外一个数值一起来衡量"身体脂肪比率"。所谓的体内脂肪比率,就是皮下脂肪和内脏脂肪等在全部体重里所占的体内脂肪量。关于身体脂肪详细的解释请参照。
想要消除内脏脂肪,绝对不是说用药就可以,而且有的时候产生副作用,那么伤害就更大,所以要注意合理的饮食,同时每天都应该注意加持运动锻炼,加快脂肪的燃烧。
你知道吗?事实上,肥胖有很多种,包括皮下脂肪和内脏脂肪,而大多数中国人更喜欢内脏脂肪。内脏脂肪的危害远高于皮下脂肪,因为它直接附着在肝脏、肾脏和其他器官上,会直接对体内器官造成压力,破坏相应的身体功能。因此,如果内脏脂肪过多,我们应该考虑减肥,以确保健康。
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