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股中肌起点为股骨体前外侧，终点为胫骨粗隆，由股神经(L2~L4)控制。股中间肌是股四头肌之一，从股骨的前部和外部开始，然后向下包裹髌骨的前部和两侧，停止胫骨的隆起，活动由股神经（L2~L4）控制。这种肌肉功能相对单一，只参与膝关节伸展活动，在静态姿势下，股中间肌肉收缩等长
儿童跟腱紧绷通常通过按摩有帮助。如果天气寒冷，不注意跟腱保暖，容易导致局部皮肤和血管收缩痉挛，容易引起疼痛、紧张等症状。长时间过度行走容易导致跟腱反复拉扯，容易造成局部劳损，通常也会引起上述不适症状。此外，也可能是跟腱炎引起的，会导致跟腱及周围腱膜产生无菌性炎
一般可以从疼痛部位与特点、体格检查、影像学检查等方面，判断患者是否属于跟腱炎。
右跟腱变性是指跟腱组织发生退行性病变。右跟腱变性可由钙缺乏和创伤引起，也可由炎症刺激引起，可导致跟腱损伤、局部肿胀、疼痛、活动有限等症状。如果不及时治疗，可能会导致疾病持续加重，导致退行性病变。如果是缺钙，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、维生素D滴剂、碳酸
得了跟腱炎不是废了，通过积极治疗可以恢复跟腱的正常功能。跟腱炎是指跟腱及周围筋膜的无菌性炎症性病变，可由创伤、慢性损伤、感染等原因引起。受炎症刺激后，患者会出现跟腱疼痛、僵硬、跟腱钙化等症状。如果炎症得不到有效控制，也可能引起骨质增生。虽然跟腱炎会影响正常生活
从跟腱断裂手术到穿鞋走路，大约需要2个月到3个月。如果你想恢复运动，建议在半年后开始恢复运动。跟腱断裂术后应固定石膏，根据跟腱损伤可能为4周或6周。当石膏固定时，使足弓处于弯曲的位置，所以当石膏被拆除时，患者的跟腱缩短，跟腱处于无张力状态，以便术后跟腱更好地愈合。在这个时候，直观的感觉是病人踮起脚尖，脚跟不能落在地上，没有办法穿正常的鞋子走路。此时，穿特殊的跟腱
股外侧肌的起止点是指起止点，起点为股骨大转子根，止于髌骨上缘。
减轻负荷，做跟腱牵拉运动。也可尝试热敷、按摩理疗方法，促进血液循环。如果疼痛长时间不缓解，需要到医院骨科或疼痛科进一步治疗。腱炎的治疗：一般情况下，跟腱炎经过一段时间的自我护理（如休息、冰敷、服用非处方镇痛药等）后会得到改善。如果没有效果，可以进行其他治疗，包括：2。如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖来帮助跟腱愈合。三、外用中药，中药膏药治疗的原
跟腱损伤可通过卧床休息、冷热敷交替、外用药物、口服药物、石膏固定等方法进行维护。1、卧床休息：如果跟腱受到外力冲击或意外坠落，可能会导致跟腱软组织损伤，容易引起疼痛、肿胀和活动有限的症状。此时，可以适当地躺在床上休息，减少体力劳动，但也应该抬高受影响的肢体，以帮助身体恢复。2、冷热敷交替：在受伤后24小时内，冰袋可用于局部冷敷，可促进毛细血管收缩。24小时后，热毛
大部分跟腱断裂需要28周～恢复一年左右，恢复期间注意不要剧烈运动。跟腱位于小腿后部，断裂时可采用保守治疗，即用石膏固定，6-8周后拆除关节功能锻炼，也可采用肌腱成形术或筋膜修复术等手术治疗。恢复期可分为以下阶段：第1~6周是保护和愈合期，此时可多休息，避免二次损伤。早期关节活动可在第6~12周进行，如在水下自行车系统中练习步态等。第12~20周是早期肌力训练期，如单腿负重、
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