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跟腱炎一般用热水、红花、伸筋草等泡脚，建议在医生的指导下使用中草药。
小腿跟腱疼痛可能与感冒、慢性损伤、跟腱炎等因素有关，可通过热敷、局部用药、口服药物等方法缓解。
捏跟腱的轻微疼痛可能是由过度劳累、软组织损伤、跟腱炎等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
跟腱挛缩是跟腱损伤修复后最常见的并发症，或手术后基本出现的状态。一般在正规医生的指导下进行合理的康复锻炼，大多数跟腱手术后患者都能恢复正常，但需要时间。
足跟腱鞘炎是发生在足跟部位的慢性无菌性炎症变化。一旦发病直接影响足跟功能，就会出现肿胀、疼痛和关节活动有限，给生活带来诸多不便。要注意足跟腱鞘的健康状况，出现疑似症状后要积极就医。
跟腱断裂一个月后的手术有影响。跟腱断裂主要与运动损伤和直接创伤有关，主要表现为局部肿胀、疼痛、活动有限等。肌腱断裂，如果一个月内没有进行相应的治疗，可能会导致伤口粘连，甚至导致局部组织增生。
足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见跟腱炎症状减轻。药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。
通过肢体动作范围、局部症状表现、肌电图、X线检查、磁共振成像等方式判断跟腱是否粘连，检查过程中应避免过度紧张。
跟腱断裂的一半通常不同于全断裂。例如，断裂程度不同，症状不同，治疗方法不同等。
跟腱底部疼痛是由生理因素引起的，也可能是由病理因素引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎等，需要通过调整生活方式、使用药物等方法来改善。
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