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脚后跟脚踝疼怎么办? 脚踝通常是指踝关节。脚跟和踝关节疼痛可能是由于运动时间过长、踝关节扭伤、骨质疏松等原因引起的,需要根据原因采取有针对性的治疗措施,具体情况如下: 1.运动时间过长 当长时间行走或负重时,会导致足跟和踝关节压力过大,局部肌肉收缩异常,导致乳酸积累。此时,患者可能会出现足跟和踝关节疼痛的症状。立即停止运动和负重,制定合理的运动计划,按摩踝关节
脚后跟脚踝疼怎么办?脚跟脚踝疼痛是由创伤、筋膜炎、跟腱炎等原因引起的,一般可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善症状。1、外伤:如果患者摔跤后脚踝、脚跟直接或间接撞击,导致局部软组织损伤,会出现疼痛、肿胀等现象,此时应将冰袋放在疼痛中,帮助减轻疼痛,停止活动锻炼,一般无需药物治疗即可自愈。2、筋膜炎:通常与长期超负荷运动等因素有关,导致足底筋膜损伤,周围
脚后跟脚踝疼怎么办?脚跟脚踝疼痛可由过度劳累、跟腱炎、腰椎间盘突出症等原因引起,可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。1、过度劳累:如果做剧烈运动或重体力劳动,局部会产生大量乳酸并积累,会导致患者局部疼痛,可以通过反复休息和局部按摩来缓解。2、跟腱炎:跟腱炎是指跟腱部位的炎症变化,在炎症因子的刺激下会出现疼痛、肿胀等症状。患者需要按照医生的建议使用对乙酰氨基酚缓
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