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脱发是我们日常生活中常见的现象。脱发的原因有很多。季节性脱发很常见,尤其是秋冬。这是一种正常的生理现象,也叫生理性脱发。脱发在季节交替时很明显,但随着气候的逐渐适应,这种脱发会减少,恢复正常。
可通过避免吹热风、补充营养、戒烟戒酒等方法来防止季节性脱发,如果脱发情况持续加重,还需要尽快就医。平时应当保持头发合适的温度,在洗头后在使用吹风机的时候不要过热,否则可能会造成毛囊受到刺激,造成脱发病情加重。同时也要避免烫发、染发。
季节性脱发可通过一般治疗、药物治疗进行改善,通常季节性脱发是受季节环境因素影响导致,在季节更换之后可自行恢复,无需过于担心。季节性脱发可先采取一般治疗,平时多吃一些有助于头发生长的优质蛋白质,同时保持饮食均衡,如果脱发相对比较严重,也可对头皮进行按摩、叩击,这样可促进头皮部位血液循环,加快脱发部位毛发生长,同时对于脱发也有一定的抑制效果。
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