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肥胖症是一种常见的代谢性疾病,调理肥胖症的核心在于控制摄入的总热量,并避免高糖高脂食物的摄入。以下是一些关于肥胖症调理的饮食建议:一、选择低热量食物,多吃蔬菜,蔬菜是低热量、高纤维的食物,能够提供身体所需的多种维生素和矿物质。建议每天摄入足够的蔬菜,尤其是绿叶蔬菜。
随着人们对健康和身材的重视,减肥成为了现代社会中一个热门话题。很多人为了减肥会选择吃低热量的食物,认为这样可以帮助他们减肥。那么,吃低热量的食物能减肥吗?一直吃低热量的东西会瘦吗?让我们一起来看看。低热量的食物并不是减肥的唯一方法。减肥的关键在于控制摄入的热量总量,并且保持适量的运动。当我们摄入的热量少于我们消耗的热量时,我们的身体才会开始燃烧脂肪,从而达到
附子理中汤加味:党参20g 干姜10g 炙甘草8g 白术10g 茯苓20g 炮附子10g。注:阴寒内盛,阳气被格拒于外,故见自觉身热,按之热不灼手。阳被格外,虚阳上浮,故面色嫩红。阴寒内盛,故口舌和润,手足发凉。脾阳不足,运化无权,故食少腹胀,大便溏薄。腰为肾府,肾主藏精,肾阳虚弱,故腰酸腿软、阳痿早泄。下肢浮肿乃脾肾阳虚,水湿不化之故。
补中益气汤为主方: 黄芪15g、党参13g、甘草5g、当归10g、陈皮9g、白术10g、升麻6g、柴胡10g 注:脾胃为后天之本,气血之源。饮食劳倦伤及脾胃,则气血虚损。中气不足,气虚阳浮,故身热汗出。脾虚津液不生,气滞纳呆,故渴喜热饮,食少腹胀。水谷精微乃气血之源,食少纳呆则气血来源不足,身体失养,故少气懒言,形体消瘦,倦怠无力,面色萎黄。中气虚衰,卫阳不固,故头痛畏寒。舌淡苔薄,脉象软弱,乃中气不足,气血虚弱之象。
参芪四物汤加味: 熟地15g 当归10g 白芍13g 党参13g 黄芪30g 川芎8g 酸枣仁10g 甘草6g 白术10g 五味子10g 注:血虚气浮、劳则气越,故小劳则热。血虚不能养肝,故指甲干黄。肝阳上亢,故头晕眼花。肝血虚,冲任之脉空不盈,故月经涩少,甚或闭经。心血亏虚,心失所养,神不守舍,故心悸,怔忡、失眠多梦。心脾血虚,血不盈脉,故脉沉细。血虚不上荣于面,故面色不华。
宫颈糜烂通常是指宫颈柱状上皮异位。宫颈柱状上皮异位是否低热需要根据具体情况来判断。如果是宫颈炎等妇科疾病引起的,一般会低热。如果是体内激素水平变化引起的,通常不会低热。
秦艽鳖甲散加减: 秦艽13g 鳖甲15g 山萸肉15g 当归10g 知母10g 地骨皮12g 生地20g 青蒿15g 柴胡10g 乌梅10g 注:房劳伤肾,阴液亏虚,内热遂生,故午后身热,或骨蒸潮热。阴虚热扰,则五心烦热。热扰心神,神不守舍,故心悸,失眠。阴虚肝旺,肝阳上冲,故头晕目眩,两颧发红。肾阴虚,故腰酸乏力。虚火内动,精室被扰,故遗精。热扰血室,故月经先期,体倦神疲。脾阴不足,大肠失润,则大便燥结。阴虚,阳气逼津外出,故入夜盗汗。口燥咽干,舌质红,脉细数,为阴虚内热之象。
脾不化湿痰饮停,三焦阻塞发热寒。夜热早凉胸痞闷,饮水则呕肠水鸣。喘促气急苔滑腻,脉象弦滑痰饮蓄。健脾渗湿化痰饮,苓桂术甘小半宜。茯苓桂枝姜半夏,白术甘草生姜食。 方药: 苓桂术甘汤合小半夏汤为主方: 茯苓30g 桂枝13g 白术10g 甘草6g 姜半夏12g 生姜10g,注:脾不运化,痰饮肉聚,阻遏营卫,故发热恶寒,或夜热早凉。饮邪犯胃,浊气上逆,胃失和降,故胸膈痞闷,喘促气急,饮水则呕。饮流下焦,滞聚肠中,故肠中水鸣漉漉。痰饮停留,故舌苔滑腻,脉象弦滑。
半个月的低热可能是由严重贫血、风湿热、甲亢等原因引起的,可以通过调整饮食和药物治疗。
桂枝10g 茯苓10g 丹皮10g 桃仁10g 泽兰10g 白芍13g 赤芍10g 丹参10g。注:瘀血内停,阻遏营卫,故发热烦躁。瘀血内滞,新血难生,肌肤失养,故粗糙如鳞甲状,面黄肌瘦,两目青黑,口唇青紫,舌有瘀点。桂枝温通血脉;赤白芍行血中之滞,资生新血;丹皮清热活血;桃仁,丹参破瘀生新;茯苓与桂枝同用,渗泄下行,通阳入阴;泽兰宣散血中瘀热。若羸瘦善忘,低热不退,肌肤甲错,两目黯黑,此属“干血痨”症,宜根据气血亏损,体力羸弱情况,在调补血气的同时,兼服大黄䗪虫丸(大黄、黄芩、甘草,桃仁,杏仁,芍药,地黄,干漆,虻虫,水蛭,蛴螬,䗪虫)祛瘀生新。攻补兼施,缓图获效。
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