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杨树黄一般指桑树黄。桑树黄的功效包括活血、止血、化饮、止泻。具有治疗血崩、血淋淋、脱肛泻血、带下、闭经、症状积聚、嗜饮、脾虚腹泻等疾病的作用。桑树黄的食用方法一般是内服煎汤。桑黄，味微苦，性寒，归肝肾经，具有活血止血、化饮止血的功效。临床上可用于治疗血崩、血淋
山龟的功效是祛瘀止痛，清热解毒，能起到治疗胃痛、痢疾等疾病的作用，食用方法是内服煎汤。山龟是防己科千金藤属植物，临床上入药部位为其块根，呈球形或扁球形，或为不规则块状。全年可开挖、洗净、切片、晒干后使用。也可以采挖后鲜用。中医认为味苦性寒。胃、肝经。具有祛瘀止
炒枣仁粉的功效一般是养心养肝，宁心安神，敛汗生津，具有治疗虚烦、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴的作用，其食用方法是口服。炒酸枣仁粉一般是将中药酸枣仁研磨成粉末，通过油炸获得的。其功效和作用与中药酸枣仁相同，因为经过研磨和油炸只改变了其形态，主要成分、功效和作用没
孕妇可适量吃葛根粉。孕妇的饮食应该是清淡的营养，不要吃刺激性的食物。葛根粉含有身体所需的各种氨基酸和矿物质。孕妇适量食用可满足身体需求，促进胎儿健康发育。而且还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，防止孕期肠动力不足引起的便秘。葛根粉需要加入温水搅拌，不要摄入过多。避免与苦瓜、冬瓜、螃蟹等冷食一起食用，否则可能会引起肠胃不适。不建议脾胃虚弱、体质虚寒、低血糖
野生肉苁蓉的功效和使用方法与肉苁蓉相同。野生肉苁蓉的功效是补肾助阳，润肠通便。它是一种助阳药。可用于治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛等疾病。治疗肾虚阳痿，遗精早泄与熟地黄、俾丝子、山茱萸一起使用，治疗腰膝冷痛，可与续断、补骨脂一起使用。此外，肉苁蓉还可用于治疗肠燥便秘。肉苁蓉能温润肠道，多用于治疗老年人及病后产后津液不足、肠燥便秘的症状。可与麻仁、柏子仁
大麦叶粉是一种由天然植物大麦制成的粉末，具有补充营养、促进消化、清热化痰的作用，具有提高身体免疫力、润肠通便、缓解喉咙痛的作用。1、补充营养：大麦叶粉主要含有叶绿素、生物黄酮等成分，适当食用可补充身体所需的营养。2、促进消化：大麦叶粉富含活性酶，能促进胃肠蠕动，加速身体新陈代谢，在一定程度上也能起到润肠通便的作用，有助于改善便秘的不适症状。3、清热化痰：大麦叶
葛根含有大量的葛根素和黄酮类化合物，能增加冠状动脉血流量，降低血管阻力，调节血液循环，降低心肌耗氧量。它是一种常见的心肌保护物质；能解痉止痛，防治高血压、头晕头痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛等；能清热应凉血、抗菌消炎、抗过敏、抗病毒、抗糖尿病并发症等药理作用，具有抗自由基、抗氧化、抗癌、增强身体免疫力的作用，无毒无害，对人体肿瘤、衰老、心血管疾病的治疗和预防
葛根粉是以葛根为原料研磨成粉末的。葛根粉的优点大多与葛根本身的功效有关。葛根味甘、辛、凉。中医认为具有解肌、升阳透疹、解热生津的功效。用于外感发热、项背强痛、麻疹不透明、湿热泻痢、热病烦渴等症状。对于女性来说，葛根粉的好处主要是改善特殊时期引起的一些不适症状。比如女性在青春期，由于体内激素分泌旺盛，脸上会有很多痘痘。其实在中医领域也是一种热毒性。偶尔适量服用
葛根粉是葛根经水磨而成的淀粉。葛根粉富含异黄酮、大豆苷元、葛根素等高活性植物化合物。特别是植物化合物异黄酮对增强卵巢血液微循环、滋养卵巢、激活卵巢雌激素的自然分泌有积极影响。但是葛根粉中植物化合物异黄酮的含量非常有限，所以吃葛根粉丰胸效果不大。效果可能很小，无法达到预期目标。但从中医的角度来看，由于葛根粉具有生津止渴、痛经活络、解肌退热、生养止泻、解酒毒等作
不建议女性早上空腹吃葛根粉。从中医的角度来看，葛根是一种冷药，磨成粉后性质不会改变。早上空腹吃葛根粉会增加胃肠道的负担，产生的冷空气容易刺激胃肠道。长期使用可能导致女性感冒便秘，但不能达到吃葛根粉的目的。葛根粉具有较高的食用价值和营养价值，含有大量植物纤维，能促进消化，帮助排便，帮助人体新陈代谢，能调节人体功能，增强体质，但建议饭后服用，或其他食物一起服用，
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