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芡实的功效与作用吃法 芡实的药用价值与食用方法
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玉竹的功效与作用吃法 玉竹的药用价值及食用方法
玉竹是一种中草药，来自百合植物玉竹的根。它的外观多为淡黄色或白色，具有天然香气。它可以作为保健食品食用。它对人体有很多好处。让我们来看看玉竹的功效和功能。
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