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芡实是药食同源的优质食材,富含蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,以及类黄酮、甾醇、多酚等,这些成分具有抗氧化、降血脂、消炎的作用。芡实可以与山药、核桃一起食用,可以冲粉、煲汤、熬粥、调糊食用。1、冲粉:对于慢性宫颈炎引起的白带异常现象,可用水冲洗芡实粉饮用,对白带异常现象有一定的改善作用。2、煲汤:芡实汤具有一定的益肾固精、祛湿止带作用,
芡实是中医常用的药材,适量摄入有一定程度的祛湿作用。目前,食疗和入药是常见的食用方法,可以达到祛湿的效果。一般来说,芡实的饮食疗法包括粥和汤,而药物可以与黄柏一起使用。一、食疗:1、煮粥:芡实、薏苡仁、山药均具有益肾健脾、除湿止泻、固肾涩精的功效,因此补气祛湿的功效更为明显。方法是将芡实、薏苡仁、山药洗净,放入锅中慢火炖至煮熟。此外,还可以适量增加龙眼肉,增
芡实是一味收涩药,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。
金樱子和芡实一般都可以泡酒,具体如下:金樱子是玫瑰科植物金樱子的干燥成熟果实。味酸、甘、涩,性平。属于肾、膀胱、大肠经,具有固精缩尿、涩肠止泻、固崩止带的功效。芡实是睡莲科植物芡实的干成熟种仁,味甘涩,性平,属脾肾经,具有补脾、祛湿、固精、益肾等功效。用金樱子和芡实泡酒,适当饮用可起到一定的健脾止泻、固精等作用。但不能喝太多,因为酒中含有大量的酒精,容易刺激
芡实属于睡莲科,是一种常年水生的草本植物。花是紫色的,果实是球形的,黑色的。芡实也俗称鸡头米。因为营养价值高,现在被很多人吃了。芡实的功效和作用是什么?我们来看看。
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