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我的提问
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李红冬
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院
三天两头感冒怎么提高免疫力
三天两头感冒可能意味着免疫力较弱，以下是一些提高免疫力的方法： 1、均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜水果，避免偏食和暴饮暴食。 2、适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于增强心肺功能和免疫力。 3、良好作息：保持每天至少7-8小时的充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 4、保持好心情：情绪稳定对免疫系统有积极影响，可以通过冥想、瑜伽等方式放松心情。 5、减少压力：学会调节压力，避免长期处于高压状态，有助于维持免疫系统的正常功能。通过以上方法，可以逐步增强身体免疫力，减少感冒的发生。
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  2024-07-29 15:05:41

孟庆红
孟庆红副主任医师

沈阳市中医院
儿童免疫力差吃什么提高免疫力
您好，儿童容易感冒是因为免疫系统发育不完善，也是正常现象。建议给孩子充足的营养，保证睡眠时间，适当的运动量。尽量少用药物。希望可以帮助到您。
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  2024-04-07 16:17:47

孟庆红
孟庆红副主任医师

沈阳市中医院
干燥综合症提高免疫力能好吗
您好，干燥综合症是一种以淋巴细胞增殖和进行性外分泌腺体损伤为特征的慢性炎症性自身免疫性疾病。常见的临床表现如口干，眼干，龋齿频发，牙齿破损成片状脱落，或反复出现的单侧或双侧腮腺肿大，眼睛干涩，眼泪减少，症状持续三个月以上应考虑干燥综合症。干燥综合症的治疗包括局部症状的治疗和系统症状的治疗 。建议您可以风湿免疫科就诊，明确是否为干燥综合症。希望可以帮助到你。
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  2024-04-04 20:49:17

何峰
何峰主任医师

北京积水潭医院
如何提高硬度和持久力
这种情况首先治疗硬度不够的问题，因为硬度不够时，时间很难延长。一般采取药物治疗，中西药联合治疗更好。
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  2023-10-31 22:16:33

林志威
林志威医师

连平县人民医院
宝宝反复感冒如何可以提高免疫力？
小孩经常感冒，其实在临床也是非常常见的问题。每一种食物都不能够让孩子的免疫力马上提升，或者是让他不再出现反复的感冒。营养要均衡，如果孩子平常饮食不是很均衡，建议从蛋白，脂肪，维生素的均衡摄入，对于孩子抵抗力的增加会有一些帮助。当然如果孩子确实是经常感冒，还可能是免疫低下，这个时候可能单纯的饮食调节不能够缓解。还有一些经常咳嗽的孩子、经常感染的孩子，也存在过敏问题，就要回避过敏原，这个是非常重要。比如孩子存在牛奶过敏，经常感染或者是经常感冒，可能就要注意回避过敏原，对疾病缓解会有一些帮助。可以做推拿对提高免疫力有帮助，建议可以吃细菌溶解物提高免疫力。
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  2023-07-24 20:28:31

林志威
林志威医师

连平县人民医院
小孩吃灵芝能提高抵抗力吗
小孩吃灵芝可以提高免疫力的。同时还具有养心安神和补气益血的作用，可用于治疗出现神经衰弱、胆固醇过高、白细胞减少、高血压等患者，对于出现了冠心病的患者，也可以通过使用该药物来进行缓解，口服灵芝一般不会出现不良的反应，如果是使用灵芝注射液，可能会造成胸闷、胸痛、心慌气短，甚至还会伴随着恶心的症状，出现不良的症状后，一定要立刻停止用药。
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  2023-02-16 20:40:34

江茜
江茜副主任医师

合肥市滨湖医院
请问肺癌化疗后可以吃什么提高免疫力？
注意增强免疫力，每日饮食均衡，多吃优质蛋白质，没有过敏的情况下，多吃如鸡蛋，奶制品，鱼虾，去皮的鸡鸭肉，瘦肉等。可以补充深海鱼油等富含欧米伽－3不饱和脂肪酸的食物。
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  2022-11-12 11:24:13

张国喜
张国喜副主任医师

北京大学人民医院
如何提高男性勃起功能，延迟射精？
跑步、深蹲、做盆底肌训练等，都有助于提高生活质量。也可以同房前口服达泊西汀辅助。
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  2022-09-29 16:26:56

张国喜
张国喜副主任医师

北京大学人民医院
勃起功能障碍提高勃起硬度有哪些方法？
行为训练包括:盆底肌训练，深蹲，跑步，等等健身运动。早睡早起，避免熬夜。 可以同房前口服伟哥类药物。
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  2022-08-01 14:45:35

赵娟
赵娟主治医师

中日友好医院
请问孩子怎样提高免疫力？
挑食偏食明显的话，可以加用复合维生素片，尽量饮食均衡。同时加强户外活动，平时可以吃维生素C提高免疫力。药物有匹多莫德，泛福舒。
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  2022-05-21 13:52:15

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