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我的提问
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张春芳
张春芳主任医师

北京天坛医院
妊娠糖尿病，有推荐的食谱吗？
妊娠糖尿病饮食控制原则：控制总热量、少量多餐、定时定量、均衡饮食，每日主食半斤、肉3-4两、青菜可以多，但少油，少吃淀粉类食物，2餐之间少量水果，根据胎儿发育可以适当调整食物量
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  2022-03-19 19:05:15

张春芳
张春芳主任医师

北京天坛医院
糖尿病人有没有推荐的食谱啊？
糖尿病饮食：控制总热量、少量多餐、定时定量、均衡饮食，主食每日半斤，肉3-4两，青菜可以多但少油，少吃油、干果、淀粉类食物，两餐之间少量水果
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  2022-03-13 18:17:32

林志威
林志威医师

连平县人民医院
3个月大的宝宝可以喝果汁和蔬菜汤了吗？
这种情况最好是不要给孩子喝果汁，也不能加在奶粉里面，纯母乳喂养的宝宝，3个月内可以不加果汁和蔬菜汤。人工喂养或混合喂养的宝宝，可以适量添加一些，但由于宝宝的消化系统发育还不是很完善，一开始需用1∶1的水兑稀，慢慢再减少水的比例，以免引起宝宝肠胃不适。
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  2021-10-28 00:00:59

杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
吃什么水果蔬菜可以缓解便秘?
便秘一定要注意多喝水，每天养成定时排便的习惯，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，特别是喊粗纤维多的蔬菜，比如说韭菜，比较老的青菜，嚼起来有渣的青菜。可以多吃火龙果，可以促进通便的作用。饮食上可以吃含双歧杆菌、益生菌的奶粉调节胃肠道。如果便秘还是很严重，可以短期内服用通便的药物，乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等。
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  2021-10-03 17:07:35

崔艳超
崔艳超副主任医师

北京中医药大学第三附属医院
经常吃水果蔬菜还是便秘怎么办？
这个情况还需要你保证每日饮水量，还建议你多运动，再看一下便秘能不能改善，如果还不能改善，就需要去医院检查一下胃肠蠕动功能了。
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  2021-08-15 20:34:31

林志威
林志威医师

连平县人民医院
80岁的老人饮食该如何搭配
80多岁的老人，每日饮食应以清淡为主，营养温软易消化，避免食用高盐、高糖、高脂肪的食物，来预防心脑血管疾病。可以少量多餐，主食以松软烂稀为宜，如发面食品、糕点、稀粥等，副食以煮烂的瘦肉类、深海鱼类、蛋类、奶类、豆制品以及新鲜的蔬菜水果。平时也可以进行适当的散散步，提高身体的免疫力，要避免劳累，放松心情，保证休息和睡眠。
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  2021-07-08 11:14:55

范军
范军主任医师

北京积水潭医院
糖尿病、高血压、冠心病有什么食谱推荐？
您好！冠心病，高血压，糖尿病都是中老年人的常见病，在饮食上要注意低盐，低脂，低糖，多吃蔬菜，粗纤维食物，控制每日主食摄入量，适当增加高蛋白食物，具体食谱网上有很多，掌握了饮食原则就行，没有什么食物是绝对不能吃的，控制量就好。
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  2021-06-27 16:07:31

范军
范军主任医师

北京积水潭医院
冠心病可以吃什么蔬菜？
您好！冠心病，高血压，糖尿病是中老年人的常见病。饮食上要注意低盐，低糖，低脂饮食，各种蔬菜都可以吃，但淀粉含量较高的蔬菜也要适当控制，比如土豆，白薯等，碳水化合物含量较高。
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  2021-06-13 14:51:54

杨凤泊
杨凤泊主治医师

中日友好医院
月子中的孕妇饮食怎么搭配？
您好、产褥期产妇建议多补充维生素，多饮水，补充必需的营养素。注意会阴清洗，按需哺乳。
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  2021-05-16 12:22:38

林志威
林志威医师

连平县人民医院
小儿营养如何搭配才最合适？
建议孩子处于生长发育的旺盛时期，最需要的就是钙与蛋白质。建议你首先是注意增加孩子高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉的食用量，并给孩子补钙，可以给孩子口服液体钙剂如葡萄糖酸钙口服液（利于吸收），并同时补充VD如伊可新，因为补钙的关键是吸收，吸收的关键是体内VD的含量，并多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收，同时注意给孩子添加泥状辅食（注意必须是泥状不可以是果汁等），因为蔬菜泥、果泥中富含纤维素和果胶等，能吸收水分，膨润大便，促进肠蠕动，不仅可满足婴儿迅速生长发育的需求，也有助于润肠通便。
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  2021-05-08 20:47:54

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