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我的提问
扭伤脚后多走动好还是休息好？ 的相关内容
李明森
李明森主治医师

天津市人民医院
割了痔疮要休息多久才能恢复
痔疮术后一般创面完全愈合需要一个多月的时间，但是大多数在术后10天到两周以后就不影响个人的生活作息以及工作了
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  2024-09-08 09:12:41

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
左脚踝关节扭伤喷云南白药管用吗
左脚踝关节扭伤后，已进行冰敷和抬高患肢，可以使用云南白药喷剂减轻疼痛，但建议避免负重休息。如果肿胀严重或疼痛持续，建议到医院做X光检查排除骨折。
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  2024-07-04 17:25:33

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
急性腰扭伤有哪些症状
你的症状可能是急性腰扭伤。处理方法： 1. **休息**：保持静卧，避免活动。 2. **冰敷**：每次20分钟，每天几次。 3. **止痛药**：按需服用非处方止痛药，如布洛芬。 4. **避免热敷**：最初48小时内避免热敷。 若疼痛持续或加重，尽快就医。
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  2024-05-29 18:44:57

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
打球脚踝严重扭伤要怎么办
在打球时扭伤脚踝，可以采取以下措施进行缓解： 休息和冰敷：受伤后应立即停止运动，给脚踝足够的休息时间，避免剧烈活动。在受伤后的24至48小时内，可以使用冰袋或冰块进行冰敷，每次冰敷15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。 处理伤口：如果扭伤后出现皮肤破损或瘀伤，应使用清洁水或消毒液清洗受伤部位，并涂上抗生素软膏，以防止感染。 压缩：将受伤部位包扎及压缩，以帮助减少肿胀和疼痛。但注意不要过于紧绷，以免影响血液循环。 抬高脚部：建议将脚放在一个垫子上，尽可能提高脚部位置，帮助减轻脚踝肿胀。 物理治疗：如果疼痛和肿胀严重，建议到医院看医生，并接受物理治疗，如电疗、按摩、理疗等。
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  2024-01-10 01:49:12

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脚踝扭伤关节肿大该怎么办
这种情况建议先去医院拍片，排除骨折等情况，必要时做核磁共振看有没有韧带损伤，目前应该注意休息，冰敷局部加压包扎，并抬高患肢。同时根据情况佩戴支具。
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  2023-12-02 21:45:54

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脚部扭伤踝关节肿胀如何消肿
脚踝扭伤半个月仍肿痛，可以根据以下步骤进行处理： 充分休息：避免脚踝继续活动，以免加重伤情。 热敷和按摩：每天热敷和按摩脚踝，促进血液循环，有助于缓解疼痛和消肿。 抬高脚部：睡觉时把脚部垫高，可以促进血液回流，减轻肿胀。 适当的功能锻炼：在疼痛可以忍受的情况下，进行适当的脚踝活动，如旋转脚踝，以促进恢复。但注意不要过度活动，避免加重伤情。 药物治疗：可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、双氯芬酸钠等药物进行治疗，从而减轻脚踝部位的疼痛和肿胀。 物理疗法：如艾灸、推拿、拔罐、针灸等，这些方法有助于缓解疼痛和促进恢复。
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  2023-12-01 19:13:12

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
踝关节扭伤脚外翻时会酸痛怎么弄
踝关节扭伤一个月后，仍存在外翻时的疼痛，这可能表明韧带损伤还没有完全恢复。在这种情况下，建议采取以下措施： 休息：避免剧烈活动和过度使用受伤的脚踝，以免加重炎症和疼痛。 热敷和冷敷：可以使用热敷来缓解疼痛和炎症，促进血液循环，或者使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。 药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。 物理治疗：可以尝试物理治疗，如超声波、按摩、针灸等，以促进血液循环、缓解疼痛和加速恢复。 穿支撑鞋或使用护具：在恢复期间，可以穿支撑鞋或使用护具来提供脚踝额外的支撑和保护。
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  2023-10-28 00:28:23

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
骨盆处扭伤，站不直让卧床休息
一般来说，以下步骤可能有助于处理骨盆扭伤： 1. 卧床休息：保持卧床休息有助于减轻疼痛和允许受伤部位愈合。 2. 冰敷：在伤后的前48小时内，可以使用冰袋冷敷伤处，每次持续约15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。 3. 疼痛管理：建议您使用止痛药来减轻疼痛。如西乐葆。 4. 物理治疗：根据伤情，可能需要物理治疗来帮助康复。 5. 使用拐杖或助行器：这可以帮助您减轻身体对受伤区域的压力，促进愈合。
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  2023-10-05 02:44:05

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
膝关节扭伤疼痛怎么缓解
对于膝关节扭伤导致的半月板损伤，主要有以下治疗方法： 药物治疗：患者可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和肿胀。此外，患者也可以使用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，促进半月板损伤的修复。 物理治疗：包括超短波、红外线、蜡疗、磁疗、离子导入等，可以改善局部血液循环，促进半月板损伤的愈合。 手术治疗：如果半月板损伤严重，影响日常生活，经过保守治疗无效，或者存在半月板游离体等，可以考虑手术治疗。手术方法包括半月板缝合、半月板部分切除、半月板全切等，具体手术方法需要根据患者的具体情况而定。
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  2023-09-19 07:05:34

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脚关节扭伤两个月了还不能走路怎么办？
如果您的脚踝扭伤已经持续两个月还不能走路，这种情况可能涉及到更严重的损伤或其他并发症，需要进行详细的评估和治疗： 1. 检查和评估：医生会仔细检查您的脚踝，了解伤情和可能的损伤程度。可能需要进行X射线、MRI或其他适当的影像检查来评估骨骼、关节和软组织的情况。 2. 医疗治疗：医生可能会采取一些医疗措施来缓解疼痛和促进康复。这可能包括物理治疗、局部药物治疗（如止痛药或消炎药）、冷热敷和绷带包扎等。 3. 康复训练：医生可能会推荐进行康复训练来恢复脚踝的力量、灵活性和稳定性。这可能包括特定的运动疗法、平衡训练和康复练习。 4. 常规遵循：遵循医生的嘱咐和建议非常重要。这可能包括保持伤势稳定、使用助行器具（如拐杖）来减轻负担，以及避免活动或动作可能加重伤势的情况。
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  2023-06-13 00:59:17

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