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我的提问
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孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脚踝痛右脚踝近一周隐痛隐痛，这两日明显，没有肿胀
，这可能提示软组织损伤、韧带拉伤、关节炎早期或疲劳性骨折等问题。虽然没有肿胀现象，但疼痛的加剧需要引起重视。 建议进行以下步骤： 1. 休息和减轻负荷：避免过度使用脚踝，减少行走或运动，给关节足够的恢复时间。 2. 冰敷：如果有活动后的不适，可以尝试冰敷，每次15-20分钟，以减轻潜在的炎症和疼痛。 3. 影像检查：为了明确诊断，建议进行X光或MRI检查，以排除潜在的骨折、韧带损伤或其他软组织问题。 4. 物理治疗：在明确诊断后，如果有韧带或软组织问题，可以在专业指导下进行物理治疗，以促进康复。 如果疼痛持续或加重，建议及时就医，避免可能的病情加重。
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  2024-10-17 16:59:20

王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
皮肤松弛会自己恢复吗
皮肤松弛一般不会自己恢复，它被认为是一种不可逆的状态。皮肤松弛的原因复杂多样，主要包括年龄增长导致的胶原蛋白流失、不当的减肥方式、缺乏运动、熬夜、紫外线照射等。这些因素导致皮肤纤维层断裂或胶原蛋白减少，使皮肤失去弹性和紧致度。 虽然皮肤松弛无法自行恢复，但可以采取一些措施来改善或延缓其进展。例如，保持充足的睡眠、避免过度暴露于紫外线下、均衡饮食以摄入足够的胶原蛋白和维生素、以及进行适当的体育运动等。此外，一些医疗美容方式如激光治疗和线雕术也可以帮助促进皮肤紧致。
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  2024-10-13 21:53:32

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰间盘膨出能恢复吗
您好，根据您的描述，腰间盘膨出是指椎间盘纤维环部分破裂，髓核向外膨出压迫神经，从而引起疼痛和麻木。一般来说，这种情况可以通过药物和物理治疗来缓解症状。建议选择一种常见的非甾体抗炎药，例如双氯芬酸钠片。这是一种片剂，属于非甾体抗炎药物（NSAIDs）类，通过抑制体内引起炎症和疼痛的化学物质，来减轻炎症和缓解疼痛。 同时，日常生活中应注意保持正确的坐姿，避免长时间弯腰和重体力劳动，适当进行腰背部肌肉锻炼，保持体重在健康范围内。若症状持续加重，建议及时复诊。
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  2024-09-27 13:57:45

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脊髓损伤能恢复吗
您好，这种情况属于脊髓损伤，恢复的可能性取决于损伤的严重程度和位置。对于促进神经修复，可以选择甲钴胺片。这种药物属于维生素B12类，是一种水溶性维生素，通常用于治疗神经损伤相关的疾病。甲钴胺通过促进神经细胞的代谢和再生，有助于修复受损的神经组织。需要注意的是，使用该药物期间应避免与其他神经药物混用，并注意饮食的均衡，避免过度劳累。治疗效果因人而异，建议在医生的指导下使用，同时配合康复训练和理疗，才能更好地促进神经功能的恢复。请保持乐观的心态，积极配合治疗。
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  2024-09-23 18:48:46

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
跟腱断裂恢复要多久
您好，根据您的描述，您可能是跟腱断裂了。跟腱断裂通常需要较长时间的恢复，具体时间取决于治疗方法和个人情况。通常情况下，保守治疗（不手术）需要8到10周的石膏固定，再加上4到6个月的物理治疗。 在药物选择上，通常建议选择用于缓解疼痛和炎症的非甾体抗炎药（NSAIDs），例如布洛芬片，这种药物属于止痛类药，能有效减轻疼痛和肿胀。同时，可以考虑使用止痛膏药或局部注射液如布洛芬注射液，以进一步减轻局部疼痛和炎症。 在跟腱断裂的康复过程中，除了药物治疗，还需要结合物理治疗来增强肌肉力量和韧带弹性。无论是否选择手术，都应遵循医生的建议进行适当的康复训练，以确保跟腱能够正确愈合并恢复其功能。
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  2024-09-18 14:16:43

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
扁平足怎么治疗和恢复
您好，您的情况属于扁平足，这是一种足弓塌陷的状态。扁平足会导致足部疼痛和疲劳，特别是在长时间站立或行走后。建议选择使用非甾体抗炎药（NSAIDs）中的布洛芬片来缓解疼痛和炎症。布洛芬片是一种口服片剂，属于止痛药物，布洛芬通过抑制体内前列腺素的合成，减少炎症和疼痛的发生。同时，建议搭配使用足弓支撑鞋垫，可以提供额外的足弓支撑，减轻脚部负担，改善步态，帮助缓解不适。 注意事项方面，布洛芬需要随餐服用，以减少对胃的刺激。长时间使用前应咨询医生，避免不必要的副作用。坚持适度的足部锻炼，如足弓强化训练，也有助于症状缓解和足部功能的恢复。
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  2024-09-17 19:04:01

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
韧带拉伤最好的恢复方法是什么
您好，韧带拉伤是一种常见的运动损伤，通常会引起疼痛、肿胀和活动受限。对于韧带拉伤，建议选择布洛芬片，它是一种非甾体抗炎药，可以有效减轻疼痛和炎症反应，帮助缓解不适。布洛芬片属于口服药物，主要通过抑制体内的环氧合酶，减少前列腺素的生成，从而减轻炎症和疼痛。注意事项包括避免空腹服用，以减少对胃的刺激，同时应避免与其他非甾体抗炎药同时使用，以防增加副作用的风险。在服药期间，建议适量休息，避免过度使用受伤部位，并适当进行冷敷和抬高患肢，有助于减轻肿胀和促进恢复。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案，有助于更好地康复。
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  2024-09-15 19:48:04

李明森
李明森主治医师

天津市人民医院
肛瘘手术后多久能恢复
一般来说肛瘘术后创面完全愈合好，需要一个多月的时间，但是基本上术后两周以后各方面的活动生活就影响不大了，注意继续好好坐浴冲洗，定期找自己的医生复查
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  2024-09-09 10:17:12

李明森
李明森主治医师

天津市人民医院
割了痔疮要休息多久才能恢复
痔疮术后一般创面完全愈合需要一个多月的时间，但是大多数在术后10天到两周以后就不影响个人的生活作息以及工作了
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  2024-09-08 09:12:41

李明森
李明森主治医师

天津市人民医院
肛门松弛可以做手术恢复吗
首先要明确目前肛门松弛是否和既往的手术相关，可以通过完善经直肠的彩超以及盆腔核磁、肛门直肠测压来明确，如果确实存在手术相关导致的肛门松弛甚至大便失禁的话，可以通过评估来确定是否可以通过手术进行功能学的恢复
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  2024-09-07 16:16:34

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